Батат, фаршированный мясом
1 ч. 15 мин.

Батат, фаршированный мясом

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Сладковатый вкус батата прекрасно сочетается с мясным фаршем.

Время приготовления

Общее
1 ч. 15 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Репчатый лук
1 штука
Помидоры в собственном соку
200–250 г
Растительное масло
3 ст. ложки + для смазывания
Фарш из говядины
400–450 г
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Батат
4–6 штук
Зелень
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Репчатый лук и помидоры нарежьте небольшими кусочками.

  2. 2․

    В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Обжарьте лук до мягкости. Закиньте фарш и готовьте всё вместе ещё примерно 4–5 минут.

  3. 3․

    Добавьте нарезанные помидоры, посолите и поперчите. Через 2–3 минуты снимите с огня.

    Помидоры можно добавить вместе с соком.
  4. 4․

    Батат вымойте и подсушите бумажными полотенцами. Смажьте клубни маслом, на каждом сделайте несколько проколов вилкой.

  5. 5․

    Запекайте батат примерно 40 минут или больше при 200 °С. Достаньте и слегка остудите, чтобы можно было брать в руки.

    Время может немного меняться в зависимости от размера клубней и особенностей вашей духовки.
  6. 6․

    На каждом клубне сделайте глубокий продольный разрез. Разомните мякоть вилкой, немного можно удалить.

  7. 7․

    Распределите начинку по клубням. Запекайте всё вместе ещё 5–10 минут. При подаче посыпьте зеленью.

Обложка: AS Foodstudio / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Запечённый батат с нутом
Запечённый батат с нутом
Гратен из батата
Гратен из батата
Тушёный батат с фаршем
Тушёный батат с фаршем
Запечённый батат с фетой и клюквой
Запечённый батат с фетой и клюквой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что такое мушмула и как её есть
Что такое мушмула и как её есть
0
Острые крылышки как в KFC с той самой хрустящей корочкой
Острые крылышки как в KFC с той самой хрустящей корочкой
Как заготовить клубнику на зиму: рецепты варенья, компотов и не только
Как заготовить клубнику на зиму: рецепты варенья, компотов и не только
Рецепты вкусных холодных напитков с алкоголем и без
Рецепты вкусных холодных напитков с алкоголем и без
Я сделала сыр страчателлу из чечила и сливок. Стоит ли оно того?
Я сделала сыр страчателлу из чечила и сливок. Стоит ли оно того?
0
12 домашних пирогов с клубникой — аппетитных и очень ароматных
12 домашних пирогов с клубникой — аппетитных и очень ароматных
47 способов вкусно приготовить макароны с курицей
47 способов вкусно приготовить макароны с курицей
Что приготовить из клубники: большая коллекция рецептов
Что приготовить из клубники: большая коллекция рецептов
15 десертов с клубникой, которые стоит приготовить этим летом
15 десертов с клубникой, которые стоит приготовить этим летом
0
Что приготовить из черешни: пироги, салаты, смузи, варенья и не только
Что приготовить из черешни: пироги, салаты, смузи, варенья и не только