Буйабес — французский рыбный суп с овощами
1 ч. 15 мин.

Буйабес — французский рыбный суп с овощами

Буйабес — это ароматный французский рыбный суп. Традиционно подаётся с хрустящим поджаренным багетом и чесночным соусом «Руй».

Время приготовления

Общее
1 ч. 15 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
6

Ингредиенты для гренок

Багет
½ багета
Оливковое масло
1 ст. ложка

Ингредиенты для супа

Лук-порей
1 штука
Чеснок
4 зубчика
Фенхель
1 штука
Тимьян
1 пучок
Лавровые листья
3 штуки
Петрушка
1 пучок
Цедра апельсина
2 полоски
Перец чили
1 штука
Помидоры
4 штуки
Картофель
1 штука
Оливковое масло
4 ст. ложки
Томатная паста
1 ст. ложка
Бадьян
1 штука
Шафран
⅓ ч. ложки
Рыбный бульон
1½ л
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Филе белой рыбы
1 кг
Мидии
300 г

Ингредиенты для соуса

Чеснок
2 зубчика
Перец чили
по вкусу
Шафран
1 щепотка
Соль
1 щепотка
Желток куриный
1 штука
Оливковое масло
100 мл
Лимонный сок
1 ст. ложка

Приготовление

  1. 1․

    Порежьте багет на тонкие ломтики. Нагрейте духовку до 200 °C. Выложите хлеб на противень в один слой. Сбрызните маслом и запекайте в течение 15 минут до золотистого цвета и хрустящей корочки.

    Гренки можно приготовить заранее и хранить в герметичном контейнере. 
  2. 2․

    Порежьте лук-порей на мелкие кубики. Измельчите чеснок. Нашинкуйте фенхель.

  3. 3․

    Сделайте пучок из зелени лука-порея, тимьяна, лаврушки, стеблей петрушки, апельсиновой цедры и перца чили. Свяжите всё вместе кухонной нитью.

  4. 4․

    Мелко нарежьте помидоры. Очистите картофель.

  5. 5․

    В большой кастрюле нагрейте масло и обжарьте порей с фенхелем в течение 10 минут до мягкости. Добавьте чеснок и готовьте ещё 2 минуты.

  6. 6․

    Добавьте пучок трав, томатную пасту, бадьян, помидоры и шафран. Тушите на медленном огне, помешивая, 1–2 минуты.

  7. 7․

    Залейте рыбным бульоном. Приправьте солью и перцем по вкусу. Доведите до кипения.

  8. 8․

    Положите в кастрюлю картофель и готовьте в течение 30 минут. После выловите картофель и отложите в сторону.

  9. 9․

    Пока бульон кипит, приготовьте соус. Чеснок, чили, шафран и соль раздавите в ступке. Разомните приготовленный картофель до липкой пасты. Взбейте яичный желток с оливковым маслом до однородного соуса. Смешайте всё с лимонным соком.

  10. 10․

    Удалите из бульона пучок трав. Пюрируйте суп блендером. Затем перетрите его через сито, перелейте в чистую кастрюлю и доведите до слабого кипения.

  11. 11․

    Филе рыбы разделите на крупные куски. Добавьте в суп и варите в течение 10 минут. Затем добавьте мидии и продолжайте готовить на медленном огне около 5 минут, пока мидии не раскроются, а рыба не станет мягкой.

  12. 12․

    Готовый соус вмешайте в суп для загустения. Подавайте блюдо с гренками.

Обложка: white78/ Depositphotos
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Норвежский сливочный суп с сёмгой
Норвежский сливочный суп с сёмгой
Томатный суп с мидиями
Томатный суп с мидиями
Суп с кокосовым молоком и креветками
Суп с кокосовым молоком и креветками
Тайский рисовый суп с креветками
Тайский рисовый суп с креветками
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Лёгкие версии любимых блюд: 6 классных рецептов для аэрогриля
Лёгкие версии любимых блюд: 6 классных рецептов для аэрогриля
0
28 вкусных и красивых десертов на Новый год — 2026
28 вкусных и красивых десертов на Новый год — 2026
0
Салаты с ананасами, которые стоит приготовить на Новый год
Салаты с ананасами, которые стоит приготовить на Новый год
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
0
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
0
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
0
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год