Цветная капуста в кляре и остром соусе
50 мин.

Цветная капуста в кляре и остром соусе

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Соцветия запекаются сначала в кляре, а после — с томатным соусом. Вкус получается очень насыщенным.

Время приготовления

Общее
50 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Средняя цветная капуста
1 кочан
Мука пшеничная
50–60 г
Крахмал кукурузный
30 г
Сушёный молотый чеснок
2 ч. ложки
Соль
¼ ч. ложки
Перец чёрный молотый
по вкусу
Газированная минеральная вода
100–120 мл
Растительное масло
1 ст. ложка + для смазывания
Сливочное масло
80–100 г
Острый томатный соус
3 ст. ложки

Приготовление

  1. 1․

    Цветную капусту разберите на небольшие соцветия.

  2. 2․

    Муку соедините с крахмалом, половиной чеснока, солью и перцем. Влейте минералку с растительным маслом и размешайте, чтобы не осталось комков.

    Если кляр получится слишком жидким, добавьте немного муки, а если слишком густым — минералки.
  3. 3․

    Засыпьте цветную капусту в кляр и перемешайте, чтобы равномерно покрыть. Выложите в один слой на противень, застеленный фольгой и смазанный маслом.

    Оставляйте небольшое расстояние между соцветиями. Если у вас небольшой противень, можно запечь капусту в несколько заходов.
  4. 4․

    Отправьте в разогретую до 200 °С духовку примерно на 20 минут. В середине приготовления переверните.

    Время может немного меняться в зависимости от размера соцветий и особенностей вашей духовки.
  5. 5․

    Сливочное масло растопите в микроволновке или на водяной бане. Смешайте с чесноком и томатным соусом.

  6. 6․

    Выложите капусту в миску с соусом. Перемешайте и верните на противень. Запекайте ещё 5–10 минут.

Обложка: DronG / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Цветная капуста в кляре по-индийски
Цветная капуста в кляре по-индийски
Кабачки в кляре на молоке
Кабачки в кляре на молоке
Куриное филе в кляре на газировке
Куриное филе в кляре на газировке
Цветная капуста в кляре на минералке
Цветная капуста в кляре на минералке
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Гречка по-купечески — простое блюдо из доступных продуктов
Гречка по-купечески — простое блюдо из доступных продуктов
Готовим пироги на сметане: 89 вариантов на любой вкус
Готовим пироги на сметане: 89 вариантов на любой вкус
52 способа приготовить вкусные куриные котлеты
52 способа приготовить вкусные куриные котлеты
32 рецепта идеальных хачапури
32 рецепта идеальных хачапури
Отмечаем Международный день вафель: 50 способов их приготовить
Отмечаем Международный день вафель: 50 способов их приготовить
Мясные супы, которые понравятся всей семье
Мясные супы, которые понравятся всей семье
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Проверенные способы варить яйца, чтобы они не трескались и легко чистились
Проверенные способы варить яйца, чтобы они не трескались и легко чистились
Лучшие салаты с сыром: большая коллекция рецептов
Лучшие салаты с сыром: большая коллекция рецептов
0
Освежающий лимонный тарт для тех, кто не любит приторные десерты
Освежающий лимонный тарт для тех, кто не любит приторные десерты