Гранола без выпечки. Полезный завтрак за 5 минут
5 мин.

Гранола без выпечки. Полезный завтрак за 5 минут

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Избранное
0

Просто взбейте сухофрукты, овсяные хлопья и несколько других ингредиентов в блендере. Вместо сахара — мёд или сироп агавы. Десерт получится не слишком сладким, но сытным и ароматным.

Время приготовления

Общее
5 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.

Ингредиенты

Финики без косточек
200 г
Овсяные хлопья
100 г
Кокосовая стружка
1–2 ст. ложки
Орехи
1 горсть
Семена чиа
1 ст. ложка
Соль
1 щепотка
Мёд или сироп агавы
1–2 ст. ложки
Натуральный йогурт
по вкусу
Ягоды и фрукты
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    В блендере измельчите финики с овсянкой, стружкой, орехами, чиа, солью и мёдом или сиропом.

  2. 2․

    Выложите гранолу в тарелку или другую ёмкость. Добавьте йогурт, фрукты и ягоды.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Вам понравился рецепт? Оцените его!

© 2022 Лайфхакер

С этим блюдом готовят

Фруктовый салат с виноградом, яблоками и сливочным кремом
Фруктовый салат с виноградом, яблоками и сливочным кремом
Фруктовый салат с авокадо, виноградом и мандаринами
Фруктовый салат с авокадо, виноградом и мандаринами
Фруктовый салат со взбитыми сливками и шоколадом
Фруктовый салат со взбитыми сливками и шоколадом
Фруктовый салат с киви, черникой и апельсиновым соком
Фруктовый салат с киви, черникой и апельсиновым соком
Показать ещё

Похожие рецепты

Гранола из зелёной гречки с овсяными хлопьями, орехами и сухофруктами
Гранола из зелёной гречки с овсяными хлопьями, орехами и сухофруктами
Гранола с ванилью и кардамоном
Гранола с ванилью и кардамоном
Йогурт с гранолой и ягодами
Йогурт с гранолой и ягодами
Ультрабыстрая гранола на сковороде с клюквой и семечками
Ультрабыстрая гранола на сковороде с клюквой и семечками
Показать ещё