Курица в сырном соусе с фасолью и кукурузой
35 мин.

Курица в сырном соусе с фасолью и кукурузой

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Соус с приятной остринкой и сладкая кукуруза удачно подчёркивают вкус птицы.

Время приготовления

Общее
35 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Филе куриной грудки
3–4 штуки
Вода
500–600 мл
Фасоль в собственном соку
1 банка
Консервированная кукуруза
1 банка
Сыр для соуса и супа
120 г
Табаско или другой острый соус
1 ч. ложка
Сушёный молотый лук
½ ч. ложки
Соль
½ ч. ложки
Молотый перец чили
½–1 ч. ложка
Свежий острый перец
по вкусу
Лайм
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Куриные грудки залейте холодной водой. Доведите до кипения, снимите пену и варите примерно 15 минут.

  2. 2․

    Выложите курицу на тарелку и разрежьте грудки на несколько частей.

  3. 3․

    Фасоль промойте под проточной водой. Из банки с кукурузой слейте жидкость.

  4. 4․

    Верните филе в кастрюлю с бульоном. Добавьте фасоль, кукурузу, сыр, соус, лук, соль и перец.

  5. 5․

    Размешайте, прикройте крышкой и оставьте на огне ещё на 10 минут.

    Если соус кажется вам слишком жидким, добавьте немного воды с 1 столовой ложкой крахмала, а если слишком густым — чуть-чуть воды.
  6. 6․

    Подавайте с мелко нарезанным острым перцем и соком лайма.

Обложка: AS Foodstudio / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Жареные куриные грудки в лаймовом маринаде
Жареные куриные грудки в лаймовом маринаде
Куриные грудки с соусом барбекю, беконом и сыром
Куриные грудки с соусом барбекю, беконом и сыром
Куриные грудки в сливочно-грибном соусе с горчицей
Куриные грудки в сливочно-грибном соусе с горчицей
Котлеты из куриной грудки с брокколи и шпинатом
Котлеты из куриной грудки с брокколи и шпинатом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как варить киноа правильно
Как варить киноа правильно
0
Шоколадный кекс в кружке — вкусный десерт за 6 минут
Шоколадный кекс в кружке — вкусный десерт за 6 минут
53 рецепта для аэрогриля: сырники, шарлотка, шашлык, картошка и не только
53 рецепта для аэрогриля: сырники, шарлотка, шашлык, картошка и не только
ПП-десерты и выпечка, которые точно получатся вкусными
ПП-десерты и выпечка, которые точно получатся вкусными
Что приготовить из индейки: фрикадельки, оладьи, салаты и многое другое
Что приготовить из индейки: фрикадельки, оладьи, салаты и многое другое
Блюда итальянской кухни, которые легко приготовить дома
Блюда итальянской кухни, которые легко приготовить дома
0
Вкусные кексы с бананами, яблоками, творогом, шоколадом и не только
Вкусные кексы с бананами, яблоками, творогом, шоколадом и не только
Вкусные салаты с яйцами: большая коллекция рецептов
Вкусные салаты с яйцами: большая коллекция рецептов
Сколько хранятся сырые и варёные яйца
Сколько хранятся сырые и варёные яйца
Фаршированные яйца — универсальная закуска. Собрали лучшие рецепты
Фаршированные яйца — универсальная закуска. Собрали лучшие рецепты