Мексиканский томатный суп с курицей, кукурузой и тортильями
50 мин.

Мексиканский томатный суп с курицей, кукурузой и тортильями

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Это блюдо получается острым и очень ароматным благодаря халапеньо, чили и кумину. А его особая изюминка — в добавках: суп подают с полосками жареных тортилий, кусочками авокадо и лаймом. Именно так часто делают в Мексике.

Время приготовления

Общее
50 мин.
Количество порций
8

Ингредиенты

Тортильи диаметром 15 см
6 штук
Оливковое масло
5 ст. ложек
Соль
по вкусу
Лук
1 штука
Чеснок
3 зубчика
Халапеньо или другой острый перец
1 штука
Молотый кумин
1 ч. ложка
Молотый чили
1 ч. ложка
Пассата (перетёртые томаты)
400 г
Резаные томаты в собственном соку
200 г
Консервированная или варёная красная или чёрная фасоль
250–300 г
Консервированная или свежая кукуруза
170–200 г
Филе куриной грудки
2 штуки
Петрушка
¹⁄₄ пучка + для подачи
Куриный бульон
750–1 000 мл
Лайм
1 штука
Авокадо
1 штука

Приготовление

  1. 1․

    Нарежьте тортильи небольшими полосками. В сковороде разогрейте 4 ложки масла на средне-высоком огне.

  2. 2․

    Порциями выкладывайте полоски из тортилий и обжаривайте до тех пор, пока они не станут хрустящими.

  3. 3․

    Переложите их на бумажное полотенце. Посолите.

  4. 4․

    Порубите лук, чеснок и халапеньо.

    Если хотите сделать суп менее острым, удалите из перца семена.
  5. 5․

    В кастрюле разогрейте оставшееся масло на среднем огне.

  6. 6․

    Выложите туда подготовленные овощи и обжаривайте до тех пор, пока лук не станет мягким.

  7. 7․

    Добавьте кумин, чили, томаты, фасоль, кукурузу, целое филе, рубленую петрушку и бульон.

  8. 8․

    Посолите, доведите до кипения, немного убавьте огонь и варите 20–25 минут до готовности курицы.

  9. 9․

    Выньте её и разберите на волокна или нарежьте кусочками. Выложите обратно в кастрюлю и готовьте ещё 3 минуты.

  10. 10․

    При подаче посыпьте суп полосками из тортилий и рубленой петрушкой, добавьте кубики авокадо и по дольке лайма.

Обложка: Larisa Blinova / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Томатный суп с фасолью, рисом и зелёным горошком
Томатный суп с фасолью, рисом и зелёным горошком
Томатный суп с макаронами, сосисками и фасолью
Томатный суп с макаронами, сосисками и фасолью
Томатный суп с говядиной, рисом и болгарским перцем
Томатный суп с говядиной, рисом и болгарским перцем
Томатный суп с фасолью, свининой, картофелем и капустой
Томатный суп с фасолью, свининой, картофелем и капустой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Лёгкие версии любимых блюд: 6 классных рецептов для аэрогриля
Лёгкие версии любимых блюд: 6 классных рецептов для аэрогриля
0
28 вкусных и красивых десертов на Новый год — 2026
28 вкусных и красивых десертов на Новый год — 2026
0
Салаты с ананасами, которые стоит приготовить на Новый год
Салаты с ананасами, которые стоит приготовить на Новый год
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
0
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
0
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
0
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год