Новый хит соцсетей: протеиновая пицца на творожном тесте
40 мин.

Новый хит соцсетей: протеиновая пицца на творожном тесте

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Творог в составе теста добавит больше белка в ваш рацион, хотя вы этого даже не почувствуете. Ведь тесто получится лёгким, тонким и румяным.

Время приготовления

Общее
40 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Творог
230 г
Мука
130 г
Разрыхлитель
1 ч. ложка
Соль
1 ч. ложка
Оливковое масло
1 ст. ложка
Соус маринара
80 г
Моцарелла
50 г
Пармезан
30 г

Приготовление

  1. 1․

    Установите решётку в духовке под самый верх. Разогрейте духовку до 230 °C.

  2. 2․

    Взбейте творог в блендере, чтобы получилась однородная кремовая масса.

  3. 3․

    Смешайте её с мукой, разрыхлителем и солью.

  4. 4․

    Помесите тесто на столе руками, чтобы оно стало однородным. При необходимости подсыпьте муки.

  5. 5․

    Застелите противень пергаментом. Выложите тесто и сформируйте тонкую лепёшку диаметром 25–30 см.

  6. 6․

    Смажьте тесто маслом. Отправьте в духовку на 8–10 минут.

  7. 7․

    Покройте томатным соусом, посыпьте тёртым сыром.

    Можно добавлять разные топинги на ваш вкус.
  8. 8․

    Запекайте ещё 5–10 минут, чтобы сыр расплавился и подрумянился.

Обложка: MSPhotographic / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Простая пицца с тунцом из жидкого теста
Простая пицца с тунцом из жидкого теста
Пицца пеперони
Пицца пеперони
Пицца из слоёного теста на сковороде
Пицца из слоёного теста на сковороде
Пицца из кабачка с колбасой
Пицца из кабачка с колбасой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как испечь американский тыквенный пирог по рецепту Джейми Оливера
Как испечь американский тыквенный пирог по рецепту Джейми Оливера
Сегодня Всемирный день пасты. Собрали лучшие рецепты на любой вкус
Сегодня Всемирный день пасты. Собрали лучшие рецепты на любой вкус
5 атмосферных рецептов на Хеллоуин
5 атмосферных рецептов на Хеллоуин
Как приготовить идеальный гуляш из свинины, говядины и не только
Как приготовить идеальный гуляш из свинины, говядины и не только
Как приготовить хрустящие слойки с разными начинками
Как приготовить хрустящие слойки с разными начинками
Вторые блюда из тыквы и мяса: лучшие сочетания
Вторые блюда из тыквы и мяса: лучшие сочетания
Что приготовить из консервированного тунца. Рецепты на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из консервированного тунца. Рецепты на завтрак, обед и ужин
Как и сколько варить бурый рис
Как и сколько варить бурый рис
0
20 рецептов тыквы в духовке: от простых до необычных
20 рецептов тыквы в духовке: от простых до необычных
Сегодня Международный день повара. Делимся рецептами, которые нам передали профессионалы
Сегодня Международный день повара. Делимся рецептами, которые нам передали профессионалы