Новый хит соцсетей: протеиновая пицца на творожном тесте
40 мин.

Новый хит соцсетей: протеиновая пицца на творожном тесте

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Творог в составе теста добавит больше белка в ваш рацион, хотя вы этого даже не почувствуете. Ведь тесто получится лёгким, тонким и румяным.

Время приготовления

Общее
40 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Творог
230 г
Мука
130 г
Разрыхлитель
1 ч. ложка
Соль
1 ч. ложка
Оливковое масло
1 ст. ложка
Соус маринара
80 г
Моцарелла
50 г
Пармезан
30 г

Приготовление

  1. 1․

    Установите решётку в духовке под самый верх. Разогрейте духовку до 230 °C.

  2. 2․

    Взбейте творог в блендере, чтобы получилась однородная кремовая масса.

  3. 3․

    Смешайте её с мукой, разрыхлителем и солью.

  4. 4․

    Помесите тесто на столе руками, чтобы оно стало однородным. При необходимости подсыпьте муки.

  5. 5․

    Застелите противень пергаментом. Выложите тесто и сформируйте тонкую лепёшку диаметром 25–30 см.

  6. 6․

    Смажьте тесто маслом. Отправьте в духовку на 8–10 минут.

  7. 7․

    Покройте томатным соусом, посыпьте тёртым сыром.

    Можно добавлять разные топинги на ваш вкус.
  8. 8․

    Запекайте ещё 5–10 минут, чтобы сыр расплавился и подрумянился.

Обложка: MSPhotographic / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Простая пицца с тунцом из жидкого теста
Простая пицца с тунцом из жидкого теста
Пицца пеперони
Пицца пеперони
Пицца из слоёного теста на сковороде
Пицца из слоёного теста на сковороде
Пицца из кабачка с колбасой
Пицца из кабачка с колбасой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
22 варианта согревающего глинтвейна с алкоголем и без
22 варианта согревающего глинтвейна с алкоголем и без
Яркие салаты с гранатом, которые станут хитом на праздничном столе
Яркие салаты с гранатом, которые станут хитом на праздничном столе
Какие коктейли приготовить на Новый год, чтобы вечеринка удалась
Какие коктейли приготовить на Новый год, чтобы вечеринка удалась
Как выбрать подходящее питание для прикорма малыша
Как выбрать подходящее питание для прикорма малыша
Самые вкусные и красивые бутерброды на праздничный стол
Самые вкусные и красивые бутерброды на праздничный стол
Фаршированные шампиньоны, которые можно подать как горячее или закуску
Фаршированные шампиньоны, которые можно подать как горячее или закуску
Лучшие тарталетки для новогоднего стола
Лучшие тарталетки для новогоднего стола
Как запечь курицу в духовке: основные правила и 10 рецептов
Как запечь курицу в духовке: основные правила и 10 рецептов
Холодные закуски на Новый год: большая коллекция рецептов
Холодные закуски на Новый год: большая коллекция рецептов
11 простых рецептов печенья на Новый год — 2026
11 простых рецептов печенья на Новый год — 2026
0