Новый хит соцсетей: протеиновая пицца на творожном тесте
40 мин.

Новый хит соцсетей: протеиновая пицца на творожном тесте

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Творог в составе теста добавит больше белка в ваш рацион, хотя вы этого даже не почувствуете. Ведь тесто получится лёгким, тонким и румяным.

Время приготовления

Общее
40 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Творог
230 г
Мука
130 г
Разрыхлитель
1 ч. ложка
Соль
1 ч. ложка
Оливковое масло
1 ст. ложка
Соус маринара
80 г
Моцарелла
50 г
Пармезан
30 г

Приготовление

  1. 1․

    Установите решётку в духовке под самый верх. Разогрейте духовку до 230 °C.

  2. 2․

    Взбейте творог в блендере, чтобы получилась однородная кремовая масса.

  3. 3․

    Смешайте её с мукой, разрыхлителем и солью.

  4. 4․

    Помесите тесто на столе руками, чтобы оно стало однородным. При необходимости подсыпьте муки.

  5. 5․

    Застелите противень пергаментом. Выложите тесто и сформируйте тонкую лепёшку диаметром 25–30 см.

  6. 6․

    Смажьте тесто маслом. Отправьте в духовку на 8–10 минут.

  7. 7․

    Покройте томатным соусом, посыпьте тёртым сыром.

    Можно добавлять разные топинги на ваш вкус.
  8. 8․

    Запекайте ещё 5–10 минут, чтобы сыр расплавился и подрумянился.

Обложка: MSPhotographic / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Простая пицца с тунцом из жидкого теста
Простая пицца с тунцом из жидкого теста
Пицца пеперони
Пицца пеперони
Пицца из слоёного теста на сковороде
Пицца из слоёного теста на сковороде
Пицца из кабачка с колбасой
Пицца из кабачка с колбасой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как приготовить борщ по классическому рецепту
Как приготовить борщ по классическому рецепту
0
Вкусные кексы с бананами, яблоками, творогом, шоколадом и не только
Вкусные кексы с бананами, яблоками, творогом, шоколадом и не только
Нежные крем-супы, которые стоит попробовать
Нежные крем-супы, которые стоит попробовать
0
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Что приготовить из минтая: котлеты, супы, запеканки и другие блюда
Что приготовить из минтая: котлеты, супы, запеканки и другие блюда
Как дозреть киви в домашних условиях
Как дозреть киви в домашних условиях
0
37 рецептов для аэрогриля: сырники, шарлотка, шашлык, картошка и не только
37 рецептов для аэрогриля: сырники, шарлотка, шашлык, картошка и не только
Что приготовить в вафельнице, кроме вафель: 5 рецептов
Что приготовить в вафельнице, кроме вафель: 5 рецептов
0
Королевская ватрушка — простой и невероятно вкусный пирог с творогом
Королевская ватрушка — простой и невероятно вкусный пирог с творогом
Рецепты домашнего печенья для уютных зимних чаепитий
Рецепты домашнего печенья для уютных зимних чаепитий