Новый хит соцсетей: протеиновая пицца на творожном тесте
40 мин.

Новый хит соцсетей: протеиновая пицца на творожном тесте

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Творог в составе теста добавит больше белка в ваш рацион, хотя вы этого даже не почувствуете. Ведь тесто получится лёгким, тонким и румяным.

Время приготовления

Общее
40 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Творог
230 г
Мука
130 г
Разрыхлитель
1 ч. ложка
Соль
1 ч. ложка
Оливковое масло
1 ст. ложка
Соус маринара
80 г
Моцарелла
50 г
Пармезан
30 г

Приготовление

  1. 1․

    Установите решётку в духовке под самый верх. Разогрейте духовку до 230 °C.

  2. 2․

    Взбейте творог в блендере, чтобы получилась однородная кремовая масса.

  3. 3․

    Смешайте её с мукой, разрыхлителем и солью.

  4. 4․

    Помесите тесто на столе руками, чтобы оно стало однородным. При необходимости подсыпьте муки.

  5. 5․

    Застелите противень пергаментом. Выложите тесто и сформируйте тонкую лепёшку диаметром 25–30 см.

  6. 6․

    Смажьте тесто маслом. Отправьте в духовку на 8–10 минут.

  7. 7․

    Покройте томатным соусом, посыпьте тёртым сыром.

    Можно добавлять разные топинги на ваш вкус.
  8. 8․

    Запекайте ещё 5–10 минут, чтобы сыр расплавился и подрумянился.

Обложка: MSPhotographic / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Простая пицца с тунцом из жидкого теста
Простая пицца с тунцом из жидкого теста
Пицца пеперони
Пицца пеперони
Пицца из слоёного теста на сковороде
Пицца из слоёного теста на сковороде
Пицца из кабачка с колбасой
Пицца из кабачка с колбасой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Пироги, торты, булочки и другая выпечка на кефире
Пироги, торты, булочки и другая выпечка на кефире
Нежный и воздушный клубничный мусс с мятой
Нежный и воздушный клубничный мусс с мятой
13 простых рецептов с чесночными стрелками
13 простых рецептов с чесночными стрелками
0
Как делают кофе без кофеина и какой смысл его пить
Как делают кофе без кофеина и какой смысл его пить
0
Ароматные пироги с клубникой, перед которыми сложно устоять
Ароматные пироги с клубникой, перед которыми сложно устоять
16 рецептов чизкейков, которые несложно приготовить дома
16 рецептов чизкейков, которые несложно приготовить дома
44 способа приготовить нежные творожные запеканки
44 способа приготовить нежные творожные запеканки
ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины
ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины
Готовимся к длинным выходным: рецепты шашлыка из курицы, свинины, говядины и не только
Готовимся к длинным выходным: рецепты шашлыка из курицы, свинины, говядины и не только
0
Как сделать сочные отбивные из свинины, курицы, индейки и не только
Как сделать сочные отбивные из свинины, курицы, индейки и не только