Оригинальная пицца с основой из цветной капусты
50 мин.

Оригинальная пицца с основой из цветной капусты

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Тесто для любимого многими фастфуда можно приготовить без единого грамма муки. Попробуйте этот необычный рецепт и убедитесь сами.

Время приготовления

Общее
50 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
6

Ингредиенты

Крупная цветная капуста
1 штука
Соль
по вкусу
Яйцо
1 штука
Моцарелла
180–190 г
Пармезан
50–60 г
Молотый чёрный перец
по вкусу
Растительное масло
1 ч. ложка
Томатный соус
3–4 ст. ложки

Приготовление

  1. 1․

    Цветную капусту разделите на небольшие соцветия.

  2. 2․

    В форму для запекания налейте столько горячей воды, чтобы её уровень был примерно 6 мм или немного выше. Слегка посолите и поставьте в разогретую до 220 °С духовку.

  3. 3․

    Когда жидкость закипит, выложите в форму капусту одним слоем. Отправьте в духовку на 3–4 минуты.

  4. 4․

    Аккуратно переложите капусту на бумажные полотенца, чтобы удалить лишнюю влагу.

  5. 5․

    Измельчите соцветия в блендере и отожмите, чтобы избавиться от остатков жидкости.

  6. 6․

    Смешайте капусту с яйцом, 80–90 г мелко натёртой моцареллы, тёртым пармезаном, солью и перцем.

  7. 7․

    Получившуюся массу выложите на смазанный маслом противень и разровняйте. Запекайте примерно 20 минут.

  8. 8․

    Смажьте основу для пиццы соусом, добавьте моцареллу и отправьте в духовку ещё на 10 минут.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Пицца на тортилье с ветчиной, черри и перцем
Пицца на тортилье с ветчиной, черри и перцем
Пицца с морепродуктами
Пицца с морепродуктами
Пицца «Четыре сыра»
Пицца «Четыре сыра»
Пицца с курицей и грибами
Пицца с курицей и грибами
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
0
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
0
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Чем закусывать алкоголь: комбинации, проверенные временем
Чем закусывать алкоголь: комбинации, проверенные временем
0
Шоколадное печенье с трещинками — простое, но очень эффектное
Шоколадное печенье с трещинками — простое, но очень эффектное
Рецепты домашнего печенья для уютных зимних чаепитий
Рецепты домашнего печенья для уютных зимних чаепитий
20 новогодних коктейлей для классной вечеринки в 2026 году
20 новогодних коктейлей для классной вечеринки в 2026 году
0
Как приготовить рыбу на новогодний стол
Как приготовить рыбу на новогодний стол
0