Польский холодник
5 ч.

Польский холодник

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Советуем подавать овощной суп на йогурте и кефире в жаркую погоду.

Время приготовления

Общее
5 ч.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
5

Ингредиенты

Свёкла среднего размера
2 шутки
Вода или овощной бульон
350 мл
Редис
6–8 штук
Крупный огурец
1 штука
Лимон
½ штуки
Зелёный лук
несколько стеблей
Укроп
несколько веточек
Кефир
400 мл
Натуральный йогурт без добавок
400 мл
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Яблочный уксус
2 ст. ложки

Можно добавить

Варёные яйца
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Свёклу натрите на крупной тёрке. Залейте водой или бульоном и отварите за 10 минут. Остудите.

  2. 2․

    Натрите редис и огурец на крупной тёрке или нарежьте соломкой. Из лимона выжмите сок. Зелень измельчите.

  3. 3․

    В кастрюлю со свёклой закиньте подготовленные овощи вместе с зеленью. Залейте кефиром и йогуртом, размешайте.

  4. 4․

    Добавьте соль, перец, лимонный сок и уксус. Ещё раз размешайте холодник и уберите в холодильник на 4 часа или больше.

  5. 5․

    Перед подачей перемешайте и, если хотите, добавьте крупно нарезанные варёные яйца.

Обложка: Lapina Maria / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Холодный свекольник на сыворотке
Холодный свекольник на сыворотке
Холодный свекольник с йогуртом
Холодный свекольник с йогуртом
Холодный свекольник с говядиной
Холодный свекольник с говядиной
Холодный свекольник с маринованной свёклой
Холодный свекольник с маринованной свёклой
Показать ещё
Комментарии
Дмитрий Андрейченко
люто плюсую, окрошка и холодник это летом первые блюда, ещё в наших краях вместе с буряком варят молодую картошку порезанную средним кубиком но это уже детали
Что вы могли пропустить
Пастуший пирог и ещё четыре оригинальных блюда из картофеля
Пастуший пирог и ещё четыре оригинальных блюда из картофеля
Простые и быстрые блюда из фунчозы
Простые и быстрые блюда из фунчозы
37 рецептов нежнейших творожных запеканок
37 рецептов нежнейших творожных запеканок
Нежная творожная запеканка с манкой — как в детском саду
Нежная творожная запеканка с манкой — как в детском саду
Яркие тыквенные пироги, которые стоит испечь этой осенью
Яркие тыквенные пироги, которые стоит испечь этой осенью
Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара
Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара
0
17 рецептов пышных круассанов
17 рецептов пышных круассанов
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Проверьте, сколько калорий в кофе, который вы пьёте
Проверьте, сколько калорий в кофе, который вы пьёте
0
7 фактов о детском пюре «ФрутоНяня», которые стоит знать родителям
7 фактов о детском пюре «ФрутоНяня», которые стоит знать родителям