Рулеты из куриной грудки со шпинатом и сыром
45 мин.

Рулеты из куриной грудки со шпинатом и сыром

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Сочная начинка, нежное куриное филе и аппетитная корочка из бекона. Идеальное блюдо!

Время приготовления

Общее
45 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Филе куриной грудки
4 штуки
Замороженный шпинат
230 г
Лимон
1 штука
Сливочный сыр (крем-сыр)
120 г
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Бекон
8 ломтиков
Растительное масло
1 ст. ложка

Приготовление

  1. 1․

    Филе куриной грудки заверните в пищевую плёнку и отбейте кухонным молотком.

  2. 2․

    Отожмите размороженный шпинат, чтобы убрать лишнюю влагу.

  3. 3․

    Натрите цедру лимона — достаточно 1 чайной ложки — и выжмите из мякоти 1 чайную ложку сока.

  4. 4․

    Сыр смешайте со шпинатом, цедрой, соком, солью и перцем.

  5. 5․

    Выложите начинку на каждый кусочек филе и скатайте рулетики, а после оберните беконом. Выложите в смазанную маслом форму.

  6. 6․

    Запекайте 35 минут при температуре 180 °С.

Обложка: yanzappa / Depositphotos
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Курица по-французски с грибами
Курица по-французски с грибами
Курица карри с ананасами в одной посуде
Курица карри с ананасами в одной посуде
Курица по-тайски с манго и перцем
Курица по-тайски с манго и перцем
Куриные грудки, запечённые в кефире
Куриные грудки, запечённые в кефире
Показать ещё
Комментарии
Татьяна Рыбнова
Благодарю за рецепт
Что вы могли пропустить
5 рецептов закусок, которыми приятно похрустеть под любимый фильм
5 рецептов закусок, которыми приятно похрустеть под любимый фильм
Простые рецепты оладий на любой вкус
Простые рецепты оладий на любой вкус
Пастуший пирог и ещё четыре оригинальных блюда из картофеля
Пастуший пирог и ещё четыре оригинальных блюда из картофеля
Простые и быстрые блюда из фунчозы
Простые и быстрые блюда из фунчозы
37 рецептов нежнейших творожных запеканок
37 рецептов нежнейших творожных запеканок
Нежная творожная запеканка с манкой — как в детском саду
Нежная творожная запеканка с манкой — как в детском саду
Яркие тыквенные пироги, которые стоит испечь этой осенью
Яркие тыквенные пироги, которые стоит испечь этой осенью
Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара
Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара
0
17 рецептов пышных круассанов
17 рецептов пышных круассанов
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела