Рулеты из куриной грудки со шпинатом и сыром
45 мин.

Рулеты из куриной грудки со шпинатом и сыром

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Избранное

Сочная начинка, нежное куриное филе и аппетитная корочка из бекона. Идеальное блюдо!

Время приготовления

Общее
45 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Филе куриной грудки
4 штуки
Замороженный шпинат
230 г
Лимон
1 штука
Сливочный сыр (крем-сыр)
120 г
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Бекон
8 ломтиков
Растительное масло
1 ст. ложка

Приготовление

  1. 1․

    Филе куриной грудки заверните в пищевую плёнку и отбейте кухонным молотком.

  2. 2․

    Отожмите размороженный шпинат, чтобы убрать лишнюю влагу.

  3. 3․

    Натрите цедру лимона — достаточно 1 чайной ложки — и выжмите из мякоти 1 чайную ложку сока.

  4. 4․

    Сыр смешайте со шпинатом, цедрой, соком, солью и перцем.

  5. 5․

    Выложите начинку на каждый кусочек филе и скатайте рулетики, а после оберните беконом. Выложите в смазанную маслом форму.

  6. 6․

    Запекайте 35 минут при температуре 180 °С.

Обложка: yanzappa / Depositphotos
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Вам понравился рецепт? Оцените его!

© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Курица по-французски с грибами
Курица по-французски с грибами
Курица карри с ананасами в одной посуде
Курица карри с ананасами в одной посуде
Курица по-тайски с манго и перцем
Курица по-тайски с манго и перцем
Куриные грудки, запечённые в кефире
Куриные грудки, запечённые в кефире
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
10 оригинальных гарниров из чечевицы
10 оригинальных гарниров из чечевицы
Избранное
10 рецептов вкусных постных пирожков
10 рецептов вкусных постных пирожков
Избранное
Как сделать сочные и мягкие котлеты из индейки
Как сделать сочные и мягкие котлеты из индейки
Избранное
Kak sdelat' domashnyuyu kolbasu: 10 otlichnyh receptov
Как сделать домашнюю колбасу: 10 отличных рецептов
Избранное
Что приготовить из сухой или маринованной соевой спаржи
Что приготовить из сухой или маринованной соевой спаржи
Избранное
Что вкусного приготовить из собы — гречневой лапши
Что вкусного приготовить из собы — гречневой лапши
Избранное
Лучшие блюда из куриной грудки на сковороде
Лучшие блюда из куриной грудки на сковороде
Избранное
Что приготовить из слоёного теста в духовке
Что приготовить из слоёного теста в духовке
Избранное
10 простых рецептов постных блинов
10 простых рецептов постных блинов
Избранное
Вкусные картофельные салаты: рецепты для будней и праздников
Вкусные картофельные салаты: рецепты для будней и праздников
Избранное