Рыба на пару с голландским соусом
30 мин.

Рыба на пару с голландским соусом

Нежное филе рыбы с овощами и густым сливочным соусом с добавлением вина.

Время приготовления

Общее
30 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Филе белой рыбы
4 кусочка
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Свежевыжатый лимонный сок
30 мл
Растительное масло
1 ст. ложка
Замороженный зелёный горошек
200 г
Замороженная спаржа
200 г
Сливочное масло
250 г
Куриные желтки
2 штуки
Сухое белое вино
60 мл
Горчица
3 ст. ложки

Можно добавить

Твёрдый сыр
по вкусу
Зелень
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Удалите кожу с филе рыбы. Посолите и поперчите, сбрызните лимонным соком.

  2. 2․

    Паровую корзину смажьте растительным маслом. Выложите в неё рыбу, горошек и спаржу.

  3. 3․

    В кастрюлю налейте воду и доведите до кипения. Вставьте корзину. Готовьте рыбу под крышкой 10–15 минут.

  4. 4․

    В это время для приготовления соуса растопите сливочное масло.

  5. 5․

    Венчиком взбивайте желтки с вином на паровой бане. Тонкой струйкой влейте горячее сливочное масло. Добавьте горчицу, соль и перец.

  6. 6․

    Разложите готовую рыбу и овощи по тарелкам. Полейте тёплым соусом.

    По желанию посыпьте твёрдым сыром и украсьте зеленью.
Обложка: valkyrielynn / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Лосось на пару с песто из брокколи
Лосось на пару с песто из брокколи
Рыбные фрикадельки на пару
Рыбные фрикадельки на пару
Рыба на пару в пароварке
Рыба на пару в пароварке
Рыба с овощами на пару
Рыба с овощами на пару
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Шоколадный брауни всего из двух ингредиентов
Шоколадный брауни всего из двух ингредиентов
Что приготовить на 8 Марта: лучшие блюда для праздничного стола
Что приготовить на 8 Марта: лучшие блюда для праздничного стола
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
0
55 лёгких и вкусных салатов с пекинской капустой
55 лёгких и вкусных салатов с пекинской капустой
Как приготовить рыбу в духовке вкусно и просто
Как приготовить рыбу в духовке вкусно и просто
Большая подборка пирогов на любой вкус: лучшие рецепты
Большая подборка пирогов на любой вкус: лучшие рецепты
0
Вкусная и сочная лазанья болоньезе как в итальянском ресторане
Вкусная и сочная лазанья болоньезе как в итальянском ресторане
30 рецептов нежных и вкусных манников
30 рецептов нежных и вкусных манников