Салат из цветной капусты и брокколи с беконом
30 мин.

Салат из цветной капусты и брокколи с беконом

Фото автора Алина Лебедева
Алина Лебедева

Шеф-редактор Лайфхакера

Тёплый салат из полезных овощей, вкус которых скрасят яркие нотки бекона и соуса с кунжутной пастой тахини. Цветную капусту и брокколи можно брать замороженные, но лучше свежие.

Время приготовления

Общее
30 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

30 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Брокколи
200 г
Цветная капуста
200 г
Соль
по вкусу
Бекон
180 г
Твёрдый сыр
50 г
Оливковое масло
2 ст. ложки
Паста тахини
1 ст. ложка
Чёрный перец
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Брокколи и цветную капусту отварите в кипящей воде в течение 7 минут. Достаньте и посолите.

  2. 2․

    Бекон нарежьте на кусочки и обжарьте на сковороде с двух сторон. Переложите на бумажные полотенца, чтобы впитался лишний жир.

  3. 3․

    Сыр натрите на тёрке.

  4. 4․

    Сделайте соус, смешав оливковое масло с пастой тахини.

  5. 5․

    Выложите на тарелку цветную капусту, брокколи и бекон. Полейте соусом, посыпьте сыром и чёрным молотым перцем.

Обложка: DronG / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Цветная капуста с яйцами на сковороде
Цветная капуста с яйцами на сковороде
Брокколи в пивном кляре с пармезаном
Брокколи в пивном кляре с пармезаном
Пряная цветная капуста по-корейски
Пряная цветная капуста по-корейски
Запеканка из брокколи и цветной капусты с яйцами
Запеканка из брокколи и цветной капусты с яйцами
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
23 способа сделать потрясающий тирамису
23 способа сделать потрясающий тирамису
Шоколадный брауни всего из двух ингредиентов
Шоколадный брауни всего из двух ингредиентов
Что приготовить на 8 Марта: лучшие блюда для праздничного стола
Что приготовить на 8 Марта: лучшие блюда для праздничного стола
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
0
55 лёгких и вкусных салатов с пекинской капустой
55 лёгких и вкусных салатов с пекинской капустой
Как приготовить рыбу в духовке вкусно и просто
Как приготовить рыбу в духовке вкусно и просто
Большая подборка пирогов на любой вкус: лучшие рецепты
Большая подборка пирогов на любой вкус: лучшие рецепты
0
Вкусная и сочная лазанья болоньезе как в итальянском ресторане
Вкусная и сочная лазанья болоньезе как в итальянском ресторане