Салат из цветной капусты и брокколи с апельсиновой заправкой
40 мин.

Салат из цветной капусты и брокколи с апельсиновой заправкой

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Необычная ароматная заправка из свежевыжатого сока с маслом и уксусом — настоящая изюминка этого простого овощного салата.

Время приготовления

Общее
40 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Цветная капуста
200–250 г
Брокколи
200–250 г
Сладкий перец
1 штука
Морковь
1 штука
Консервированная кукуруза
150 г
Апельсин
1 штука
Оливковое масло
3 ст. ложки
Яблочный или виноградный уксус
1 ст. ложка
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Цветную капусту отварите за 10 минут, брокколи — за 3–4 минуты. Остудите.

    Как и сколько варить цветную капустуКак и сколько варить цветную капустуКак и сколько варить брокколиКак и сколько варить брокколи
  2. 2․

    Перец и морковь нарежьте соломкой.

  3. 3․

    Сложите подготовленные овощи в миску и смешайте с кукурузой.

  4. 4․

    Из апельсина выжмите 3 столовые ложки сока. С помощью венчика соедините с маслом и уксусом.

  5. 5․

    Посолите и поперчите салат, полейте заправкой и перемешайте.

Обложка: Ozgur Senergin / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат из цветной капусты с огурцами и яйцами
Салат из цветной капусты с огурцами и яйцами
Салат из брокколи с виноградом
Салат из брокколи с виноградом
Салат с капустой, морковью и яблоком
Салат с капустой, морковью и яблоком
Овощной салат с кедровыми орешками
Овощной салат с кедровыми орешками
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как сварить борщ, чтобы свёкла не потеряла цвет
Как сварить борщ, чтобы свёкла не потеряла цвет
Как приготовить хачапури, чкмерули, харчо, хинкали и другие грузинские блюда
Как приготовить хачапури, чкмерули, харчо, хинкали и другие грузинские блюда
Простые и быстрые пироги: 97 рецептов на любой вкус
Простые и быстрые пироги: 97 рецептов на любой вкус
Рецепт недели: невероятно аппетитный слоёный пирог с сыром и шпинатом
Рецепт недели: невероятно аппетитный слоёный пирог с сыром и шпинатом
Горячие бутерброды, которые сделают завтрак идеальным
Горячие бутерброды, которые сделают завтрак идеальным
Как сделать тесто для домашних пельменей: 15 рецептов
Как сделать тесто для домашних пельменей: 15 рецептов
45 бисквитных тортов, перед которыми сложно устоять
45 бисквитных тортов, перед которыми сложно устоять
Как сделать вкусные сухарики в домашних условиях
Как сделать вкусные сухарики в домашних условиях
0
Что приготовить из куриных голеней
Что приготовить из куриных голеней
Что приготовить из шампиньонов: салаты, супы, вторые блюда и закуски
Что приготовить из шампиньонов: салаты, супы, вторые блюда и закуски