Салат со шпинатом, огурцами и редисом
15 мин.

Салат со шпинатом, огурцами и редисом

Лёгкий овощной салат можно дополнить творогом или мягким сыром.

Время приготовления

Общее
15 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Огурцы свежие
2 штуки
Редис
5 штук
Фиолетовый лук
½ штуки
Свежий шпинат
150 г
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Творог или сыр фета
100 г

Можно добавить

Кунжут
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Нарежьте огурцы и редис кружками, а лук — полукольцами.

  2. 2․

    Смешайте подготовленные ингредиенты со шпинатом. Посолите и поперчите. Добавьте творог или сыр.

    По желанию посыпьте кунжутом.
Обложка: Sea Wave / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Китайский салат из шпината с арахисом
Китайский салат из шпината с арахисом
Салат с печенью индейки, помидорами и перцем
Салат с печенью индейки, помидорами и перцем
Салат со шпинатом, беконом и пряными орехами
Салат со шпинатом, беконом и пряными орехами
Салат с огурцами и брокколи
Салат с огурцами и брокколи
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
23 способа сделать потрясающий тирамису
23 способа сделать потрясающий тирамису
Шоколадный брауни всего из двух ингредиентов
Шоколадный брауни всего из двух ингредиентов
Что приготовить на 8 Марта: лучшие блюда для праздничного стола
Что приготовить на 8 Марта: лучшие блюда для праздничного стола
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
0
55 лёгких и вкусных салатов с пекинской капустой
55 лёгких и вкусных салатов с пекинской капустой
Как приготовить рыбу в духовке вкусно и просто
Как приготовить рыбу в духовке вкусно и просто
Большая подборка пирогов на любой вкус: лучшие рецепты
Большая подборка пирогов на любой вкус: лучшие рецепты
0
Вкусная и сочная лазанья болоньезе как в итальянском ресторане
Вкусная и сочная лазанья болоньезе как в итальянском ресторане