Салат со шпинатом, огурцами и редисом

15 мин.

Салат со шпинатом, огурцами и редисом

Фото автора Дарья Ляднова

Дарья Ляднова

Автор Лайфхакера

Лёгкий овощной салат можно дополнить творогом или мягким сыром.

Время приготовления

Общее

15 мин.

Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.

Количество порций

4

Ингредиенты

Огурцы свежие

2 штуки

5 штук

Фиолетовый лук

½ штуки

Свежий шпинат

150 г

по вкусу

Перец чёрный молотый

по вкусу

Творог или сыр фета

100 г

Можно добавить

по вкусу

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1

Нарежьте огурцы и редис кружками, а лук — полукольцами.

Шаг 2

Смешайте подготовленные ингредиенты со шпинатом. Посолите и поперчите. Добавьте творог или сыр.

По желанию посыпьте кунжутом.

Салаты Европейская кухня

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить

Что приготовить из помидоров на зиму: маринованные овощи, соусы и салаты

Что приготовить из помидоров на зиму: маринованные овощи, соусы и салаты

Вчера

44 способа нафаршировать кабачки мясом, овощами, рисом и не только

44 способа нафаршировать кабачки мясом, овощами, рисом и не только

17 августа

Как приготовить аджапсандал — кавказскую закуску из баклажанов и других овощей

Как приготовить аджапсандал — кавказскую закуску из баклажанов и других овощей

15 августа

Как приготовить оладьи из кабачков: рецепты и секреты вкусного блюда

Как приготовить оладьи из кабачков: рецепты и секреты вкусного блюда

14 августа

7 приёмов, которые помогут выбрать спелую и сладкую дыню

7 приёмов, которые помогут выбрать спелую и сладкую дыню

14 августа

Салаты из кабачков на зиму: 20 удачных вариантов

Салаты из кабачков на зиму: 20 удачных вариантов

14 августа

Ароматные яблочные пироги, которые вернут вас в детство

Ароматные яблочные пироги, которые вернут вас в детство

13 августа

Лучшие рецепты маринованных и солёных огурцов на зиму

Лучшие рецепты маринованных и солёных огурцов на зиму

12 августа

Как варить кукурузу, чтобы она получилась мягкой и вкусной

Как варить кукурузу, чтобы она получилась мягкой и вкусной

11 августа

Готовим соусы на зиму: большая подборка простых рецептов

Готовим соусы на зиму: большая подборка простых рецептов

11 августа