Спринг-роллы с рисом, авокадо и манго
50 мин.

Спринг-роллы с рисом, авокадо и манго

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Подавайте необычную закуску с любимым соусом.

Время приготовления

Общее
50 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

30 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Рис для суши
125 г
Рисовый уксус
2 ст. ложки
Соль
¹⁄₂ ч. ложки
Сахар
¹⁄₂ ч. ложки
Рисовая бумага
8 листов
Белокочанная или другая капуста
по вкусу
Морковь
1 штука
Манго
¹⁄₂ штуки
Авокадо
¹⁄₂ штуки
Лист нори
1 штука
Чёрные семена кунжута
2 ч. ложки

Приготовление

  1. 1․

    Доведите рис с водой до кипения, проварите 10 минут на слабом огне. Снимите с плиты и оставьте под крышкой на 15 минут.

  2. 2․

    Соедините рисовый уксус с солью и сахаром. Подогрейте, чтобы песок растворился. Влейте к рису, перемешайте, остудите.

  3. 3․

    Нашинкуйте капусту. Морковь, манго и авокадо нарежьте соломкой. Нори разрежьте на полоски длиной около 10 см.

  4. 4․

    Опустите лист рисовой бумаги в блюдо с тёплой водой на 15 секунд, чтобы он смягчился.

  5. 5․

    Переложите бумагу на рабочую поверхность. Распределите по листу рис, не доходя до краёв примерно 1 см. Положите овощи, фрукты и нори, посыпьте кунжутом.

  6. 6․

    Подверните низ бумаги, затем подверните края. Сделайте рулетик.

  7. 7․

    Таким же образом смачивайте остальную бумагу и делайте спринг-роллы.

Обложка: mrpstock / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Спринг-роллы с овощами и авокадо
Спринг-роллы с овощами и авокадо
Спринг-роллы с красной рыбой и овощами
Спринг-роллы с красной рыбой и овощами
Спринг-роллы с сёмгой и фунчозой
Спринг-роллы с сёмгой и фунчозой
Спринг-роллы с крабовыми палочками и листовым салатом
Спринг-роллы с крабовыми палочками и листовым салатом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как сварить борщ, чтобы свёкла не потеряла цвет
Как сварить борщ, чтобы свёкла не потеряла цвет
Как приготовить хачапури, чкмерули, харчо, хинкали и другие грузинские блюда
Как приготовить хачапури, чкмерули, харчо, хинкали и другие грузинские блюда
Простые и быстрые пироги: 97 рецептов на любой вкус
Простые и быстрые пироги: 97 рецептов на любой вкус
Рецепт недели: невероятно аппетитный слоёный пирог с сыром и шпинатом
Рецепт недели: невероятно аппетитный слоёный пирог с сыром и шпинатом
Горячие бутерброды, которые сделают завтрак идеальным
Горячие бутерброды, которые сделают завтрак идеальным
Как сделать тесто для домашних пельменей: 15 рецептов
Как сделать тесто для домашних пельменей: 15 рецептов
45 бисквитных тортов, перед которыми сложно устоять
45 бисквитных тортов, перед которыми сложно устоять
Как сделать вкусные сухарики в домашних условиях
Как сделать вкусные сухарики в домашних условиях
0
Что приготовить из куриных голеней
Что приготовить из куриных голеней
Что приготовить из шампиньонов: салаты, супы, вторые блюда и закуски
Что приготовить из шампиньонов: салаты, супы, вторые блюда и закуски