Спринг-роллы с овощами и авокадо
30 мин.

Спринг-роллы с овощами и авокадо

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Подайте яркую свежую закуску с самодельным арахисовым соусом. Будет вкусно!

Время приготовления

Общее
30 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

30 мин.
Количество порций
8

Ингредиенты

Салатные листья
4 штуки
Краснокочанная капуста
¹⁄₄ кочана
Свежий огурец
1 штука
Морковь
1 штука
Болгарский перец
1 штука
Авокадо
¹⁄₂–1 штука
Рисовая бумага
8 листов
Арахисовая паста
60 г
Лаймовый сок
2 ст. ложки
Соевый соус
2 ст. ложки
Острый соус
¹⁄₂ ч. ложки
Сироп агавы или другой подсластитель
1 ст. ложка
Рисовый уксус
1 ч. ложка

Приготовление

  1. 1․

    Салатные листья разрежьте пополам. Нашинкуйте капусту. Огурец, морковь и перец нарежьте тонкой соломкой, авокадо — продолговатыми кусочками.

  2. 2․

    Влейте в плоскую тарелку горячую воду. Опустите туда один лист рисовой бумаги на 10 секунд.

  3. 3․

    Переложите на рабочую поверхность. Разместите с краю бумаги половину салатного листа, 2 столовые ложки капусты, 5–6 полосок огурца, несколько кусочков моркови и авокадо, а также 2–3 полоски перца.

  4. 4․

    Подверните на верх боковые стороны и скрутите бумагу в рулетик.

  5. 5․

    Таким же образом сформируйте остальные спринг-роллы.

  6. 6․

    Для соуса смешайте арахисовую пасту, лаймовый сок, соевый и острый соус, сироп агавы и уксус.

Обложка: nelea33 / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Спринг-роллы с крабовыми палочками и листовым салатом
Спринг-роллы с крабовыми палочками и листовым салатом
Спринг-роллы с красной рыбой и овощами
Спринг-роллы с красной рыбой и овощами
Спринг-роллы с сёмгой и фунчозой
Спринг-роллы с сёмгой и фунчозой
Спринг-роллы с креветками, грибами и овощами
Спринг-роллы с креветками, грибами и овощами
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
66 рецептов домашних лепёшек с начинками и без
66 рецептов домашних лепёшек с начинками и без
37 простых способов приготовить котлеты в духовке
37 простых способов приготовить котлеты в духовке
Лучшие рецепты пирожков с мясом, картошкой, повидлом и не только
Лучшие рецепты пирожков с мясом, картошкой, повидлом и не только
Как варить киноа правильно
Как варить киноа правильно
0
Шоколадный кекс в кружке — вкусный десерт за 6 минут
Шоколадный кекс в кружке — вкусный десерт за 6 минут
53 рецепта для аэрогриля: сырники, шарлотка, шашлык, картошка и не только
53 рецепта для аэрогриля: сырники, шарлотка, шашлык, картошка и не только
ПП-десерты и выпечка, которые точно получатся вкусными
ПП-десерты и выпечка, которые точно получатся вкусными
Что приготовить из индейки: фрикадельки, оладьи, салаты и многое другое
Что приготовить из индейки: фрикадельки, оладьи, салаты и многое другое
Блюда итальянской кухни, которые легко приготовить дома
Блюда итальянской кухни, которые легко приготовить дома
0
Вкусные кексы с бананами, яблоками, творогом, шоколадом и не только
Вкусные кексы с бананами, яблоками, творогом, шоколадом и не только