Суп из головы и хвоста форели или сёмги с пшеном
1 ч. 30 мин.

Суп из головы и хвоста форели или сёмги с пшеном

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Из рыбного супового набора получается очень аппетитное первое блюдо.

Время приготовления

Общее
1 ч. 30 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
7

Ингредиенты

Суповой набор из красной рыбы (голова и хвост)
1 штука
Вода
2½–3 л
Чёрный перец горошком
5–6 штук
Душистый перец горошком
5–6 штук
Репчатый лук
2 штуки
Картошка
4–5 штук
Морковь
1–2 штуки
Пшено
50 г
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Приправа для рыбы
по вкусу
Зелень
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Сложите голову и хвост в кастрюлю. Залейте холодной водой и доведите до кипения. Снимите пену, добавьте горошины перцев и целую очищенную луковицу. Варите на слабом огне примерно 45 минут.

  2. 2․

    Выложите рыбу на тарелку, остудите и отделите филе от костей. Бульон процедите.

  3. 3․

    Нарежьте картошку средними кусочками, лук и морковь — мельче.

  4. 4․

    Вскипятите бульон. Добавьте в него овощи и крупу. Варите на умеренном огне примерно 20 минут.

  5. 5․

    Верните рыбу в суп. Посолите, поперчите, добавьте приправу и через 5 минут снимите с огня. Перед подачей посыпьте рубленой зеленью.

Обложка: Julie208 / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Рыбный суп из головы и хвоста со сливками
Рыбный суп из головы и хвоста со сливками
Рыбный суп из головы и хвоста
Рыбный суп из головы и хвоста
Уха из головы и хвоста щуки
Уха из головы и хвоста щуки
Уха из хвоста и головы горбуши с картошкой и рисом
Уха из хвоста и головы горбуши с картошкой и рисом
Показать ещё
Комментарии
Marina Marina
Очень вкусный и сытный получился суп! Благодарю , Ирина, за рецепт!
Что вы могли пропустить
Что такое фондю и как приготовить его в домашних условиях
Что такое фондю и как приготовить его в домашних условиях
0
Рождественская выпечка и десерты: праздничные рецепты разных стран 
Рождественская выпечка и десерты: праздничные рецепты разных стран 
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Ленивая овсянка с йогуртом — быстрый и полезный завтрак без хлопот
Ленивая овсянка с йогуртом — быстрый и полезный завтрак без хлопот
Как сделать изумительные домашние конфеты
Как сделать изумительные домашние конфеты
0
Вкусные рыбные салаты, которые идеальны для праздника
Вкусные рыбные салаты, которые идеальны для праздника
22 варианта согревающего глинтвейна с алкоголем и без
22 варианта согревающего глинтвейна с алкоголем и без
Яркие салаты с гранатом, которые станут хитом на праздничном столе
Яркие салаты с гранатом, которые станут хитом на праздничном столе
Какие коктейли приготовить на Новый год, чтобы вечеринка удалась
Какие коктейли приготовить на Новый год, чтобы вечеринка удалась
Как выбрать подходящее питание для прикорма малыша
Как выбрать подходящее питание для прикорма малыша