Суп из свежего зелёного горошка с хрустящим нутом
50 мин.

Суп из свежего зелёного горошка с хрустящим нутом

Запечённый нут с приправами отлично дополняет нежную текстуру супа.

Время приготовления

Общее
50 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Сливочное масло
30 г
Картофель
200 г
Светлая часть лука-порея
200 г
Свежий зелёный горошек
400 г
Овощной бульон
1½ л
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Консервированный или варёный нут
150 г
Оливковое масло
1 ст. ложка
Паприка молотая
1 ст. ложка
Кориандр молотый
1 ч. ложка
Греческий йогурт
по вкусу
Мята свежая
1 веточка

Приготовление

  1. 1․

    Растопите сливочное масло в кастрюле с толстым дном. Картофель нарежьте кубиками, а лук-порей — ломтиками. Готовьте несколько минут до мягкости.

  2. 2․

    Добавьте в кастрюлю горошек и бульон. Посолите и поперчите. После закипания варите на небольшом огне 20 минут.

  3. 3․

    Разогрейте духовку до 200 °C. Застелите противень или форму для запекания пергаментом.

  4. 4․

    Смешайте нут с оливковым маслом, паприкой и кориандром. Выложите на противень. Запекайте около 15 минут до румяности.

  5. 5․

    Снимите готовый суп с плиты и пробейте блендером до однородности. Подавайте с йогуртом, мятой и нутом.

Обложка: Irina Rostokina / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Куриный суп с макаронами и зелёным горошком
Куриный суп с макаронами и зелёным горошком
Суп с мясом, фасолью и горошком в мультиварке
Суп с мясом, фасолью и горошком в мультиварке
Рыбный чаудер
Рыбный чаудер
Суп-пюре из кабачков с мятой
Суп-пюре из кабачков с мятой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
0
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
0
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Чем закусывать алкоголь: комбинации, проверенные временем
Чем закусывать алкоголь: комбинации, проверенные временем
0
Шоколадное печенье с трещинками — простое, но очень эффектное
Шоколадное печенье с трещинками — простое, но очень эффектное
Рецепты домашнего печенья для уютных зимних чаепитий
Рецепты домашнего печенья для уютных зимних чаепитий
20 новогодних коктейлей для классной вечеринки в 2026 году
20 новогодних коктейлей для классной вечеринки в 2026 году
0
Как приготовить рыбу на новогодний стол
Как приготовить рыбу на новогодний стол
0