Холодный огуречный суп с йогуртом
4 ч.

Холодный огуречный суп с йогуртом

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Нежный суп и тонким ароматом базилика и чеснока отлично освежает в жаркую погоду.

Время приготовления

Общее
4 ч.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Огурцы среднего размера
5–6 штук
Зелёный базилик
15 г
Укроп
1–2 веточки
Чеснок
1 зубчик
Греческий йогурт
350–400 мл
Оливковое масло
60 мл
Свежевыжатый лимонный сок
3 ст. ложки
Соль
½ ч. ложки
Перец чёрный молотый
по вкусу
Мята или зелёный лук
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Огурцы нарежьте небольшими кусочками. Зелень нарубите. Чеснок пропустите через пресс.

  2. 2․

    Сложите подготовленные ингредиенты в чашу блендера вместе с йогуртом, маслом, лимонным соком, солью и перцем.

  3. 3․

    Уберите в холодильник на 3–4 часа. Перед подачей перемешайте и украсьте мятой или зелёным луком.

Обложка: Ildi Papp / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Французский холодный суп вишисуаз
Французский холодный суп вишисуаз
Холодный суп таратор с йогуртом
Холодный суп таратор с йогуртом
Холодный суп из ревеня с клубникой
Холодный суп из ревеня с клубникой
Чалоп — очень лёгкий холодный суп
Чалоп — очень лёгкий холодный суп
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Простые и вкусные торты без выпечки: лучшие рецепты
Простые и вкусные торты без выпечки: лучшие рецепты
Как покрасить яйца на Пасху натуральными и искусственными красителями
Как покрасить яйца на Пасху натуральными и искусственными красителями
0
Лучшие картофельные запеканки с фаршем, грибами, рыбой и другими начинками
Лучшие картофельные запеканки с фаршем, грибами, рыбой и другими начинками
Что приготовить из овсянки: пироги, печенье, каши и другие блюда
Что приготовить из овсянки: пироги, печенье, каши и другие блюда
Что приготовить из говядины, чтобы точно понравилось
Что приготовить из говядины, чтобы точно понравилось
12 рецептов вкусных пасхальных куличей, в том числе с начинкой
12 рецептов вкусных пасхальных куличей, в том числе с начинкой
0
Гречка по-купечески — простое блюдо из доступных продуктов
Гречка по-купечески — простое блюдо из доступных продуктов
Готовим пироги на сметане: 89 вариантов на любой вкус
Готовим пироги на сметане: 89 вариантов на любой вкус
52 способа приготовить вкусные куриные котлеты
52 способа приготовить вкусные куриные котлеты
32 рецепта идеальных хачапури
32 рецепта идеальных хачапури