5 мин.

Антипохмельный смузи с бананом и шпинатом

Name: Антипохмельный смузи с бананом и шпинатом
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Европейская,Русская
Ingredients: Банан 1 штука; Свежий шпинат 20 г; Замороженная черника 50 г; Корица ½ ч. ложки; Миндальное молоко 250 мл

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Напиток получается освежающим и приятным на вкус. Он зарядит вас бодростью и даже поможет на утро после вечеринки.

Время приготовления

Общее

5 минут

Активное

(требуется ваше участие)

5 минут

Количество порций

Ингредиенты

1 штука

20 г

50 г

½ ч. ложки

250 мл

Можно добавить

Семена чиа

1 ст. ложка

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Банан нарежьте небольшими кусочками.
Шаг 2
Взбейте в блендере вместе со шпинатом, черникой, корицей и миндальным молоком.
Шаг 3
При желании посыпьте семенами чиа.

Напитки Европейская кухня Русская кухня