Банановый хумус
5 мин.

Банановый хумус

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Избранное

Вместо классических ингредиентов добавьте к нуту ароматные бананы, мёд, ваниль и корицу. Эта сладкая закуска отлично дополнит печенье, ягоды и фрукты.

Время приготовления

Общее
5 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Бананы
2 штуки
Консервированный или варёный нут
250 г
Мёд
2–4 ст. ложки
Ванильный экстракт
2 ч. ложки
Корица
1 ч. ложка

Приготовление

  1. 1․

    Очистите бананы и нарежьте кружочками. С нута слейте жидкость.

  2. 2․

    Взбейте все ингредиенты в блендере до однородности.

    Количество мёда регулируйте на свой вкус.
© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Шоколадный хумус
Шоколадный хумус
Тыквенный хумус с арахисовой пастой и запечённым чесноком
Тыквенный хумус с арахисовой пастой и запечённым чесноком
Классический хумус с тахини
Классический хумус с тахини
Свекольный хумус
Свекольный хумус
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как приготовить ПП-лепёшки из кабачка
Как приготовить ПП-лепёшки из кабачка
Избранное
Что приготовить из дайкона и обычной редьки
Что приготовить из дайкона и обычной редьки
Избранное
10 страшно вкусных блюд на Хеллоуин
10 страшно вкусных блюд на Хеллоуин
Избранное
0
Как почистить грецкий орех
Как почистить грецкий орех
Избранное
0
10 простых заливных пирогов с курицей
10 простых заливных пирогов с курицей
Избранное
Сегодня Международный день повара. Делимся рецептами, которые нам передали профессионалы
Сегодня Международный день повара. Делимся рецептами, которые нам передали профессионалы
Избранное
Как сварить какао с насыщенным вкусом и ароматом
Как сварить какао с насыщенным вкусом и ароматом
Избранное
0
10 нежных сырных супов с грибами
10 нежных сырных супов с грибами
Избранное
Как хранить клюкву и заготовить её на зиму
Как хранить клюкву и заготовить её на зиму
Избранное
0
10 вариантов соуса тартар к рыбе, картошке и морепродуктам
10 вариантов соуса тартар к рыбе, картошке и морепродуктам
Избранное