Чиа-пудинг с бананом

Попробуйте полезный чиа-пудинг из кокосового молока. Вместо сахара в этом десерте — финики. А приятный аромат ему добавляют корица и ваниль.
Чиа-пудинг с бананом
  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите 4 порции
  • Общее время приготовления рецепта: 240 минут

Ингредиенты

  • Кокосовое молоко 380 г
  • Бананы 2 штуки
  • Финики 4–5 штук
  • Ванильный экстракт 1 ст. ложка
  • Молотая корица 2 ч. ложки
  • Соль ¹⁄₄ ч. ложки
  • Семена чиа ¹⁄₄ стакана

Способ приготовления

  • Взбейте в блендере молоко, 1 банан, финики, ваниль, корицу и соль. Добавьте семена чиа и перемешайте.

  • Разложите по бокалам, креманкам или другим ёмкостям. Уберите в холодильник на 4–8 часов.

    Чем дольше стоит пудинг, тем гуще он получится.

  • При подаче украсьте десерт кусочками банана.

Десерты и выпечка Американская кухня (США)
4.6 280