Филе тилапии, запечённое в духовке
25 мин.

Филе тилапии, запечённое в духовке

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Нежная рыба готовится довольно быстро. С ярким ароматом паприки она особенно хороша.

Время приготовления

Общее
25 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Филе тилапии
4 штуки
Лимон
½ штуки
Оливковое масло
1 ст. ложка
Соль
½ ч. ложки
Перец чёрный молотый
½ ч. ложки
Копчёная паприка
1 ч. ложка

Приготовление

  1. 1․

    Рыбу ополосните и подсушите бумажными полотенцами.

  2. 2․

    Полейте лимонным соком и маслом. Натрите солью, чёрным перцем и паприкой.

  3. 3․

    Выложите тилапию на застеленный фольгой противень. Отправьте в разогретую до 180 °С духовку на 15–20 минут.

Обложка: Edalin Photography / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Тилапия, запечённая в духовке с овощами
Тилапия, запечённая в духовке с овощами
Кета, запечённая с сыром в духовке
Кета, запечённая с сыром в духовке
Запечённая рыба с лимоном и зеленью
Запечённая рыба с лимоном и зеленью
Хек, запечённый в сливочном соусе
Хек, запечённый в сливочном соусе
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Самые вкусные салаты с кукурузой на праздничный стол
Самые вкусные салаты с кукурузой на праздничный стол
14 рецептов самого вкусного холодца
14 рецептов самого вкусного холодца
0
Что приготовить из крабовых палочек: лучшие салаты и закуски
Что приготовить из крабовых палочек: лучшие салаты и закуски
19 очень вкусных бутербродов со шпротами
19 очень вкусных бутербродов со шпротами
0
Бесподобные десерты с обычной и варёной сгущёнкой
Бесподобные десерты с обычной и варёной сгущёнкой
0
10 способов приготовить бесподобную утку в духовке
10 способов приготовить бесподобную утку в духовке
0
Тот самый классический салат цезарь с курицей
Тот самый классический салат цезарь с курицей
Пироги и пирожки, которые готовятся из обычного лаваша
Пироги и пирожки, которые готовятся из обычного лаваша
8 способов вкусно засолить икру горбуши в домашних условиях
8 способов вкусно засолить икру горбуши в домашних условиях
0
Запеканки с курицей, которые надолго поселятся в меню
Запеканки с курицей, которые надолго поселятся в меню