25 мин.

Филе тилапии, запечённое в духовке

Name: Филе тилапии, запечённое в духовке
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Европейская
Ingredients: Филе тилапии 4 штуки; Лимон ½ штуки; Оливковое масло 1 ст. ложка; Соль ½ ч. ложки; Перец чёрный молотый ½ ч. ложки; Копчёная паприка 1 ч. ложка

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Нежная рыба готовится довольно быстро. С ярким ароматом паприки она особенно хороша.

Время приготовления

Общее

25 минут

Активное

(требуется ваше участие)

5 минут

Количество порций

Ингредиенты

4 штуки

½ штуки

1 ст. ложка

½ ч. ложки

½ ч. ложки

1 ч. ложка

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Рыбу ополосните и подсушите бумажными полотенцами.
Шаг 2
Полейте лимонным соком и маслом. Натрите солью, чёрным перцем и паприкой.
Шаг 3
Выложите тилапию на застеленный фольгой противень. Отправьте в разогретую до 180 °С духовку на 15–20 минут.

Вторые блюда Европейская кухня