Испанский суп с морепродуктами
40 мин.

Испанский суп с морепродуктами

В этом супе вы найдёте все обязательные ингредиенты испанской кухни: оливковое масло, чеснок, ароматное вино и морепродукты. Острая томатная основа создаёт неповторимый богатый вкус.

Время приготовления

Общее
40 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
6

Ингредиенты

Шафран
1–2 щепотки
Бульон рыбный
1½ л
Лук репчатый
1 штука
Чеснок
3 зубчика
Перец чили
1 штука
Помидоры
650 г
Филе белой рыбы
400 г
Кальмары
180 г
Креветки
250 г
Оливковое масло
2 ст. ложки
Паприка копчёная
1 ч. ложка
Вино белое
125 мл
Лимонный сок
1 ст. ложка
Зелень
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Замочите шафран в бульоне на 10 минут.

  2. 2․

    Разрежьте лук пополам и тонко нарубите. Мелко нашинкуйте чеснок. Удалите семена из перца чили и мелко покрошите. Помидоры разрежьте на крупные равные дольки.

  3. 3․

    Филе рыбы порежьте на кусочки по 3 см, кальмары — по 2 см. Очистите креветки.

  4. 4․

    Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле. Обжаривайте лук, периодически помешивая, в течение 5 минут или до тех пор, пока он не станет мягким и полупрозрачным.

  5. 5․

    Добавьте чеснок, перец чили и паприку. Готовьте 1 минуту или до появления яркого аромата.

  6. 6․

    Влейте вино и варите, помешивая, на среднем огне 2–3 минуты. Жидкость должна выпариться.

  7. 7․

    Добавьте бульон с шафраном и помидоры. Доведите до кипения, а затем убавьте огонь до минимума и продолжайте тушить в течение 5 минут.

  8. 8․

    Положите в бульон рыбу, креветки и кальмары. Готовьте около 5 минут или до полной готовности морепродуктов.

  9. 9․

    Приправьте блюдо лимонным соком и посыпьте рубленой зеленью.

© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Томатный магрибский суп с имбирём и мёдом
Томатный магрибский суп с имбирём и мёдом
Итальянский томатный суп с индейкой, пастой и фасолью
Итальянский томатный суп с индейкой, пастой и фасолью
Томатный суп с мидиями
Томатный суп с мидиями
Томатный суп с рисом и фрикадельками
Томатный суп с рисом и фрикадельками
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Лёгкие версии любимых блюд: 6 классных рецептов для аэрогриля
Лёгкие версии любимых блюд: 6 классных рецептов для аэрогриля
0
28 вкусных и красивых десертов на Новый год — 2026
28 вкусных и красивых десертов на Новый год — 2026
0
Салаты с ананасами, которые стоит приготовить на Новый год
Салаты с ананасами, которые стоит приготовить на Новый год
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
0
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
0
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
0
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год