Куриные голени, фаршированные овощами
1 ч.

Куриные голени, фаршированные овощами

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

В этих голенях нет косточки, зато много сытной и аппетитной начинки.

Время приготовления

Общее
1 ч.
Активное

(требуется ваше участие)

25 мин.
Количество порций
3

Ингредиенты

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1

Кожу на голенях осторожно отделите от мяса и аккуратно стяните к концу кости.

Шаг 2

Отрубите сустав со снятой кожей, стараясь не повредить её. Мясо снимите с кости и измельчите.

Шаг 3

Лук нарежьте мелкими кусочками. Морковь натрите на крупной тёрке.

Шаг 4

В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Обжарьте овощи до мягкости и лёгкой румяности.

Шаг 5

Добавьте курицу и, помешивая, готовьте всё вместе ещё 4–5 минут. Посолите, поперчите и снимите с огня. Остудите.

Шаг 6

Плотно набейте кожу начинкой из филе и овощей.

Края можно скрепить зубочистками.

Шаг 7

Выложите фаршированные голени в форму, застеленную фольгой и смазанную маслом. Сбрызните маслом.

Шаг 8

Отправьте в разогретую до 180 °С духовку примерно на полчаса.

Обложка: Iaroshenko Maryna / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Фаршированные куриные окорочка без костей
Фаршированные куриные окорочка без костей
Фаршированная курица без костей с грибами
Фаршированная курица без костей с грибами
Фаршированные куриные грудки а‑ля капрезе
Фаршированные куриные грудки а‑ля капрезе
Куриные грудки, фаршированные сыром и беконом
Куриные грудки, фаршированные сыром и беконом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что приготовить из вишни: пироги, варенья, булочки, вареники и многое другое
Что приготовить из вишни: пироги, варенья, булочки, вареники и многое другое
Песочный пирог с малиной для уютных летних посиделок
Песочный пирог с малиной для уютных летних посиделок
Простые и вкусные торты без выпечки: лучшие рецепты
Простые и вкусные торты без выпечки: лучшие рецепты
Пироги и пирожки, которые готовятся из обычного лаваша
Пироги и пирожки, которые готовятся из обычного лаваша
27 рецептов вкусных пирогов со смородиной
27 рецептов вкусных пирогов со смородиной
Как заморозить вишню на зиму
Как заморозить вишню на зиму
0
Пироги, варенья, булочки, ликёр и другие блюда из абрикосов
Пироги, варенья, булочки, ликёр и другие блюда из абрикосов
46 запеканок из кабачков с сыром, курицей, яйцами и не только
46 запеканок из кабачков с сыром, курицей, яйцами и не только
Грузинское чахохбили из курицы — нежное мясо в пикантном томатном соусе
Грузинское чахохбили из курицы — нежное мясо в пикантном томатном соусе
Что приготовить из разных видов смородины
Что приготовить из разных видов смородины