Манговая заправка для салата
5 мин.

Манговая заправка для салата

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Слегка пряная цитрусовая заправка из сладкого фрукта идеально подойдёт к лёгким салатам с курицей и не только. Она подарит блюдам уникальную тропическую нотку.

Время приготовления

Общее
5 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Крупное манго
1 штука
Лаймовый сок
80 мл (из 2–3 лаймов)
Мёд
1 ст. ложка
Молотый кумин
¹⁄₂ ч. ложки
Соль
¹⁄₂ ч. ложки
Молотый кориандр
¹⁄₄ ч. ложки
Молотый кайенский перец
¹⁄₄ ч. ложки
Оливковое масло
3 ст. ложки

Можно добавить

Зелень
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Очистите манго и нарежьте кусочками. Выложите в чашу блендера.

    Для рецепта можно использовать размороженное манго.
  2. 2․

    Добавьте все остальные ингредиенты и взбейте до однородности.

© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Медово-горчичная заправка для салата
Медово-горчичная заправка для салата
Мятно-йогуртовая заправка для салата
Мятно-йогуртовая заправка для салата
Итальянская заправка для салата
Итальянская заправка для салата
Клубничная заправка с маком для салата
Клубничная заправка с маком для салата
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что приготовить из айвы, пока не закончился сезон
Что приготовить из айвы, пока не закончился сезон
Как приготовить вкусный капучино в домашних условиях
Как приготовить вкусный капучино в домашних условиях
0
Каша с тыквой — лучший осенний завтрак. Готовьте по этим рецептам
Каша с тыквой — лучший осенний завтрак. Готовьте по этим рецептам
Быстро и просто: готовим хрустящее овсяное печенье с изюмом
Быстро и просто: готовим хрустящее овсяное печенье с изюмом
Лучшие варианты горячих блюд из мяса и грибов
Лучшие варианты горячих блюд из мяса и грибов
Курица в конвертиках: готовим ужин, после которого не нужно мыть гору посуды
Курица в конвертиках: готовим ужин, после которого не нужно мыть гору посуды
Вкусные пироги с капустой: заливные, дрожжевые, песочные и другие
Вкусные пироги с капустой: заливные, дрожжевые, песочные и другие
Гороховый суп с копчёностями — идеальное блюдо для холодных дней
Гороховый суп с копчёностями — идеальное блюдо для холодных дней
27 рецептов для аэрогриля: сырники, шарлотка, шашлык, картошка и не только
27 рецептов для аэрогриля: сырники, шарлотка, шашлык, картошка и не только
Как и сколько варить говяжий язык
Как и сколько варить говяжий язык
0