Манговая заправка для салата
5 мин.

Манговая заправка для салата

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Избранное

Слегка пряная цитрусовая заправка из сладкого фрукта идеально подойдёт к лёгким салатам с курицей и не только. Она подарит блюдам уникальную тропическую нотку.

Время приготовления

Общее
5 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Крупное манго
1 штука
Лаймовый сок
80 мл (из 2–3 лаймов)
Мёд
1 ст. ложка
Молотый кумин
¹⁄₂ ч. ложки
Соль
¹⁄₂ ч. ложки
Молотый кориандр
¹⁄₄ ч. ложки
Молотый кайенский перец
¹⁄₄ ч. ложки
Оливковое масло
3 ст. ложки

Можно добавить

Зелень
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Очистите манго и нарежьте кусочками. Выложите в чашу блендера.

    Для рецепта можно использовать размороженное манго.
  2. 2․

    Добавьте все остальные ингредиенты и взбейте до однородности.

© 2024 Лайфхакер
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий