Манговая заправка для салата
5 мин.

Манговая заправка для салата

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Слегка пряная цитрусовая заправка из сладкого фрукта идеально подойдёт к лёгким салатам с курицей и не только. Она подарит блюдам уникальную тропическую нотку.

Время приготовления

Общее
5 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Крупное манго
1 штука
Лаймовый сок
80 мл (из 2–3 лаймов)
Мёд
1 ст. ложка
Молотый кумин
¹⁄₂ ч. ложки
Соль
¹⁄₂ ч. ложки
Молотый кориандр
¹⁄₄ ч. ложки
Молотый кайенский перец
¹⁄₄ ч. ложки
Оливковое масло
3 ст. ложки

Можно добавить

Зелень
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Очистите манго и нарежьте кусочками. Выложите в чашу блендера.

    Для рецепта можно использовать размороженное манго.
  2. 2․

    Добавьте все остальные ингредиенты и взбейте до однородности.

© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Медово-горчичная заправка для салата: простой и быстрый рецепт
Медово-горчичная заправка для салата: простой и быстрый рецепт
Мятно-йогуртовая заправка для салата
Мятно-йогуртовая заправка для салата
Итальянская заправка для салата
Итальянская заправка для салата
Клубничная заправка с маком для салата
Клубничная заправка с маком для салата
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
0
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
0
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
0
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Чем закусывать алкоголь: комбинации, проверенные временем
Чем закусывать алкоголь: комбинации, проверенные временем
0
Шоколадное печенье с трещинками — простое, но очень эффектное
Шоколадное печенье с трещинками — простое, но очень эффектное
Рецепты домашнего печенья для уютных зимних чаепитий
Рецепты домашнего печенья для уютных зимних чаепитий