Мятно-йогуртовая заправка для салата
3 мин.

Мятно-йогуртовая заправка для салата

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Ароматная свежая зелень, пряный чеснок и немного лимонного сока превращают обычный йогурт в невероятно вкусное дополнение почти к любому салату. А ещё его можно использовать в качестве соуса для овощей, рыбы или мяса.

Время приготовления

Общее
3 минуты
Активное

(требуется ваше участие)

3 минуты
Количество порций
4

Ингредиенты

1–2 ч. ложки
1 зубчик
¹⁄₄ пучка
1–2 щепотки

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

  1. Шаг 1

    Хорошенько перемешайте йогурт с лимонным соком.

  2. Шаг 2

    Измельчите чеснок и мяту. Добавьте их к йогурту вместе с солью и перцем. Перемешайте.

    Если хотите полностью однородную текстуру, взбейте все ингредиенты в блендере.
Обложка: keko64 / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Итальянская заправка для салата
Итальянская заправка для салата
Заправка для салата с соевым соусом, арахисовой пастой и имбирём
Заправка для салата с соевым соусом, арахисовой пастой и имбирём
Заправка для салата с бальзамическим уксусом и голубикой
Заправка для салата с бальзамическим уксусом и голубикой
Цитрусовая заправка для салата
Цитрусовая заправка для салата
Показать ещё
Комментарии
Максим Прохоров
турецкий соус Хайдари
Что вы могли пропустить
Баклажаны как грибы: необычная закуска из простых продуктов
Баклажаны как грибы: необычная закуска из простых продуктов
Вкусные кексы с тыквой, яблоками, творогом, шоколадом и не только
Вкусные кексы с тыквой, яблоками, творогом, шоколадом и не только
13 способов быстро и вкусно засолить скумбрию в домашних условиях
13 способов быстро и вкусно засолить скумбрию в домашних условиях
0
Что приготовить на ужин: большая коллекция рецептов на любой вкус
Что приготовить на ужин: большая коллекция рецептов на любой вкус
0
Что приготовить из цветной капусты: 16 простых рецептов
Что приготовить из цветной капусты: 16 простых рецептов
29 рецептов ароматных булочек с корицей
29 рецептов ароматных булочек с корицей
Лучшие способы приготовить тыкву в духовке
Лучшие способы приготовить тыкву в духовке
Тефтели и фрикадельки, которые наверняка станут любимыми
Тефтели и фрикадельки, которые наверняка станут любимыми
Суперподборка белковых салатов: 15 рецептов на все случаи ПП-жизни
Суперподборка белковых салатов: 15 рецептов на все случаи ПП-жизни
0
Как приготовить жареный творог — завтрак модного блогера
Как приготовить жареный творог — завтрак модного блогера