Мятно-йогуртовая заправка для салата
3 мин.

Мятно-йогуртовая заправка для салата

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Ароматная свежая зелень, пряный чеснок и немного лимонного сока превращают обычный йогурт в невероятно вкусное дополнение почти к любому салату. А ещё его можно использовать в качестве соуса для овощей, рыбы или мяса.

Время приготовления

Общее
3 минуты
Активное

(требуется ваше участие)

3 минуты
Количество порций
4

Ингредиенты

1–2 ч. ложки
1 зубчик
¹⁄₄ пучка
1–2 щепотки

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

  1. Шаг 1

    Хорошенько перемешайте йогурт с лимонным соком.

  2. Шаг 2

    Измельчите чеснок и мяту. Добавьте их к йогурту вместе с солью и перцем. Перемешайте.

    Если хотите полностью однородную текстуру, взбейте все ингредиенты в блендере.
Обложка: keko64 / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Итальянская заправка для салата
Итальянская заправка для салата
Заправка для салата с соевым соусом, арахисовой пастой и имбирём
Заправка для салата с соевым соусом, арахисовой пастой и имбирём
Заправка для салата с бальзамическим уксусом и голубикой
Заправка для салата с бальзамическим уксусом и голубикой
Цитрусовая заправка для салата
Цитрусовая заправка для салата
Показать ещё
Комментарии
Максим Прохоров
турецкий соус Хайдари
Что вы могли пропустить
Вкусные сладкие рулеты, которые заменят торт
Вкусные сладкие рулеты, которые заменят торт
12 очень вкусных салатов с говядиной, которые точно стоит попробовать
12 очень вкусных салатов с говядиной, которые точно стоит попробовать
0
Что приготовить из креветок: салаты, вторые блюда, закуски и не только
Что приготовить из креветок: салаты, вторые блюда, закуски и не только
Вторые блюда из тыквы и мяса: лучшие сочетания
Вторые блюда из тыквы и мяса: лучшие сочетания
Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое
Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое
Что приготовить из яблок: пироги, варенья, оладьи и многое другое
Что приготовить из яблок: пироги, варенья, оладьи и многое другое
0
Как приготовить нашумевшие корпусные десерты дома: мастер-класс от кондитера и ещё 4 рецепта
Как приготовить нашумевшие корпусные десерты дома: мастер-класс от кондитера и ещё 4 рецепта
0
Фрикасе из курицы — сочные ломтики филе в нежном сливочном соусе
Фрикасе из курицы — сочные ломтики филе в нежном сливочном соусе
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое