Минестроне
1 ч.

Минестроне

Фото автора Юлия Магай
Юлия Магай

Автор Лайфхакера

Знаменитый итальянский овощной суп с бобами, пастой и ароматными травами получается сытным и наваристым.

Время приготовления

Общее
1 ч.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
6

Ингредиенты

Лук
1 штука
Морковь
2 штуки
Сельдерей
2 стебля
Оливковое масло
4 ст. ложки
Томатная паста
60 г
Соль
по вкусу
Сезонные овощи
400 г
Чеснок
4 зубчика
Сушёная орегано
½ ч. ложки
Сушёный тимьян
½ ч. ложки
Резаные помидоры в собственном соку
900 г
Овощной бульон
960 мл
Вода
480 мл
Молотый красный перец
по вкусу
Молотый чёрный перец
по вкусу
Лавровые листья
2 штуки
Небольшие макароны
100 г
Консервированная или варёная фасоль
170 г
Свежий шпинат
60 г
Лимонный сок
2 ч. ложки

Можно добавить

Пармезан
50 г
Базилик
2–3 веточки

Приготовление

  1. 1․

    Лук, морковь и сельдерей нарежьте небольшими кубиками.

  2. 2․

    Разогрейте в большой кастрюле 3 столовые ложки масла. Всыпьте туда лук, морковь и сельдерей, добавьте томатную пасту и щепотку соли.

  3. 3․

    Жарьте всё 7–10 минут, пока овощи не станут мягкими.

  4. 4․

    Сезонные овощи нарежьте кубиками. Чеснок очистите и измельчите. Добавьте в кастрюлю овощи, чеснок, орегано и тимьян, перемешайте и готовьте 2–3 минуты.

    Для супа подойдут практически любые овощи. Зимой можно взять тыкву, картофель, замороженную стручковую фасоль и горошек, а летом — кабачки и болгарский перец.
  5. 5․

    Влейте в кастрюлю консервированные помидоры с соком, бульон и воду. Приправьте солью, красным и чёрным перцем и добавьте лаврушку.

  6. 6․

    На сильном огне доведите суп до кипения, затем уменьшите огонь, прикройте кастрюлю крышкой и варите 15 минут.

  7. 7․

    Добавьте макароны, фасоль и шпинат. Готовьте суп ещё 20 минут, пока паста не станет мягкой.

    Как и сколько варить фасоль: простая и понятная инструкцияКак и сколько варить фасоль: простая и понятная инструкция
  8. 8․

    Влейте в суп лимонный сок и 1 столовую ложку оливкового масла.

  9. 9․

    Разлейте минестроне по тарелкам и по желанию посыпьте его тёртым пармезаном и листьями базилика.

Обложка: Nalga/ Depositphotos
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Сливочный суп из цветной капусты и брокколи
Сливочный суп из цветной капусты и брокколи
Простой суп с консервированной фасолью
Простой суп с консервированной фасолью
Овощной суп с грибами
Овощной суп с грибами
Холодный суп сальморехо
Холодный суп сальморехо
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Рецепты сытных мясных запеканок на любой вкус
Рецепты сытных мясных запеканок на любой вкус
Что приготовить из креветок: вкусные салаты, вторые блюда и закуски
Что приготовить из креветок: вкусные салаты, вторые блюда и закуски
Готовим вкусные роллы дома: 19 рецептов, в том числе очень простых
Готовим вкусные роллы дома: 19 рецептов, в том числе очень простых
23 способа сделать потрясающий тирамису
23 способа сделать потрясающий тирамису
Шоколадный брауни всего из двух ингредиентов
Шоколадный брауни всего из двух ингредиентов
Что приготовить на 8 Марта: лучшие блюда для праздничного стола
Что приготовить на 8 Марта: лучшие блюда для праздничного стола
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
0
55 лёгких и вкусных салатов с пекинской капустой
55 лёгких и вкусных салатов с пекинской капустой