Омлет с творогом в микроволновке
4 мин.

Омлет с творогом в микроволновке

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

На его приготовление уйдёт не больше пяти минут. Дополните блюдо овощами, сыром и чашечкой кофе, и сытный быстрый завтрак готов.

Время приготовления

Общее
4 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

2 мин.
Количество порций
1

Ингредиенты

Растительное масло
3–5 капель
Крупные яйца
2 штуки
Творог
2 ст. ложки
Зелёный лук
2–4 пёрышка
Тёртый пармезан или другой сыр
2 ч. ложки
Соль
по вкусу
Молотый чёрный перец
по вкусу

Можно добавить

Мелкий помидор
1 штука
Авокадо
¹⁄₄ штуки
Сыр
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Кружку, пригодную для микроволновки, смажьте изнутри маслом.

  2. 2․

    В миске вилкой взбейте яйца.

  3. 3․

    Добавьте творог, рубленый лук, сыр, соль и перец. Перемешайте.

  4. 4․

    Перелейте массу в подготовленную кружку.

  5. 5․

    Поставьте в микроволновку на полную мощность на 30 секунд. Затем перемешайте и готовьте ещё 30 секунд.

  6. 6․

    Снова перемешайте и запекайте 45–60 секунд, пока омлет не схватится.

  7. 7․

    Готовый омлет можно посыпать кусочками помидора и авокадо, чёрным перцем и тёртым сыром.

Обложка: zoryanchik / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Омлет в кружке в микроволновке
Омлет в кружке в микроволновке
Овсянка с бананом в микроволновке
Овсянка с бананом в микроволновке
Карамельный флан в микроволновке за 5 минут
Карамельный флан в микроволновке за 5 минут
Омлет с помидорами, болгарским перцем и сыром в микроволновке
Омлет с помидорами, болгарским перцем и сыром в микроволновке
Показать ещё
Комментарии
19.03.21 16:51
Комментарий удален
Дарья Родионова
19.03.21 17:28
Попробуйте ещё такие варианты) Возможно, понравится) https://lifehacker.ru/recipe/sladkij-omlet-s-mandarinami/ https://lifehacker.ru/recipe/avstrijskij-omlet-kajzershmarrn/
Что вы могли пропустить
Что приготовить из айвы, пока не закончился сезон
Что приготовить из айвы, пока не закончился сезон
Как приготовить вкусный капучино в домашних условиях
Как приготовить вкусный капучино в домашних условиях
0
Каша с тыквой — лучший осенний завтрак. Готовьте по этим рецептам
Каша с тыквой — лучший осенний завтрак. Готовьте по этим рецептам
Быстро и просто: готовим хрустящее овсяное печенье с изюмом
Быстро и просто: готовим хрустящее овсяное печенье с изюмом
Лучшие варианты горячих блюд из мяса и грибов
Лучшие варианты горячих блюд из мяса и грибов
Курица в конвертиках: готовим ужин, после которого не нужно мыть гору посуды
Курица в конвертиках: готовим ужин, после которого не нужно мыть гору посуды
Вкусные пироги с капустой: заливные, дрожжевые, песочные и другие
Вкусные пироги с капустой: заливные, дрожжевые, песочные и другие
Гороховый суп с копчёностями — идеальное блюдо для холодных дней
Гороховый суп с копчёностями — идеальное блюдо для холодных дней
27 рецептов для аэрогриля: сырники, шарлотка, шашлык, картошка и не только
27 рецептов для аэрогриля: сырники, шарлотка, шашлык, картошка и не только
Как и сколько варить говяжий язык
Как и сколько варить говяжий язык
0