Пышные панкейки без сахара
30 мин.

Пышные панкейки без сахара

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

В рецепте используется два вида муки, в том числе полезная цельнозерновая. Чтобы панкейки получились пышными, белки отдельно взбиваются в пену и только потом вводятся в тесто. Если не хватает сладости, подавайте блюдо с вареньем, мёдом, фруктами и ягодами.

Время приготовления

Общее
30 мин.
Количество порций
3

Ингредиенты

Самоподнимающаяся мука
50 г
Цельнозерновая мука
50 г
Яйца
2 штуки
Обезжиренное молоко
150 мл

Приготовление

  1. 1․

    Просейте оба виду муки в миску.

    Если у вас нет самоподнимающейся муки, используйте обычную, но добавьте к ней ¾ ч. ложки разрыхлителя и ⅛ ч. ложки соли.
  2. 2․

    Добавьте желтки и немного молока и тщательно перемешайте.

  3. 3․

    Порционно вливайте остальное молоко, каждый раз хорошенько перемешивая массу.

  4. 4․

    Отдельно миксером взбейте белки в пышную устойчивую белую пену.

  5. 5․

    Аккуратно смешайте её с мучной массой.

  6. 6․

    На среднем огне разогрейте сковороду с антипригарным покрытием.

  7. 7․

    В сковороде сформируйте ложкой или половником панкейки.

  8. 8․

    Примерно через 1–2 минуты, когда на поверхности теста появятся пузырьки, переверните панкейки.

  9. 9․

    Готовьте, пока они не подрумянятся с другой стороны.

  10. 10․

    Таким же образом испеките панкейки из оставшегося теста.

© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Пышные оладьи на молоке
Пышные оладьи на молоке
Оладьи с кусочками банана и ананаса
Оладьи с кусочками банана и ананаса
Шоколадные оладьи на кефире
Шоколадные оладьи на кефире
Яблочные оладьи с корицей и манкой
Яблочные оладьи с корицей и манкой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как приготовить шашлык из курицы: 13 отличных маринадов
Как приготовить шашлык из курицы: 13 отличных маринадов
0
Как приготовить куриные шницели — хрустящие снаружи и сочные внутри
Как приготовить куриные шницели — хрустящие снаружи и сочные внутри
30 домашних соусов, которые идеально дополнят шашлык
30 домашних соусов, которые идеально дополнят шашлык
10 маринадов для шашлыка, которые сделают вкуснее любое мясо
10 маринадов для шашлыка, которые сделают вкуснее любое мясо
0
19 способов приготовить сочный шашлык из свинины
19 способов приготовить сочный шашлык из свинины
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
24 способа сделать сочный и ароматный кебаб
24 способа сделать сочный и ароматный кебаб
Что приготовить из редиса: салаты, окрошки, бутерброды и не только
Что приготовить из редиса: салаты, окрошки, бутерброды и не только
Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое
Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое
Блюда из щавеля, которые стоит попробовать этой весной
Блюда из щавеля, которые стоит попробовать этой весной