Салат с копчёной курицей, огурцами и фасолью
30 мин.

Салат с копчёной курицей, огурцами и фасолью

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Дополните заправкой на основе соевого соуса, чтобы сделать вкус ярче.

Время приготовления

Общее
30 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Замороженная или свежая стручковая фасоль
200–250 г
Копчёная курица
300–350 г
Свежие огурцы
2–3 штуки
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Соевый соус
3 ст. ложки
Оливковое масло
2–3 ст. ложки
Кунжут
1 ч. ложка

Приготовление

  1. 1․

    Фасоль отварите за 4–6 минут. Остудите.

    Как и сколько варить стручковую фасольКак и сколько варить стручковую фасоль
  2. 2․

    Куриное филе и огурцы нарежьте соломкой. Смешайте с фасолью.

  3. 3․

    Посолите и поперчите салат. Заправьте соевым соусом с маслом и перемешайте. Посыпьте кунжутом.

Обложка: Ahanov Michael / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с копчёной курицей, морковью и огурцами
Салат с копчёной курицей, морковью и огурцами
Салат с копчёной курицей, помидорами и сухариками
Салат с копчёной курицей, помидорами и сухариками
Салат с копчёной курицей, помидорами и грибами
Салат с копчёной курицей, помидорами и грибами
Салат с копчёной курицей, перцем и кукурузой
Салат с копчёной курицей, перцем и кукурузой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
0
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
0
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
0
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
0
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
31 способ приготовить домашний лимонад
31 способ приготовить домашний лимонад