Салат с запечённой тыквой и сыром
40 мин.

Салат с запечённой тыквой и сыром

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Лёгкая сладость тыквы в этом салате интересно контрастирует с пикантностью оливок и нежностью сыра.

Время приготовления

Общее
40 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

30 мин.
Количество порций
3

Ингредиенты

Тыква
250 г (вес в очищенном виде)
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу
Фета или другой сыр
200 г
Листовой салат
1 пучок
Оливки или маслины без косточек
100 г
Тыквенные семечки
по вкусу
Льняные семечки
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Тыкву нарежьте не слишком крупными кусочками. Посолите, поперчите, полейте маслом и перемешайте.

  2. 2․

    Выложите тыкву на застеленный фольгой противень и отправьте в разогретую до 180 °С духовку примерно на 10–15 минут.

    Время запекания может немного меняться в зависимости от размера кусочков.
  3. 3․

    Нарежьте сыр кусочками примерно того же размера, что и тыкву. Салат нарубите.

  4. 4․

    Смешайте в миске тыкву с сыром, салатными листьями и маслинами. Немного посолите, добавьте тыквенные и льняные семечки, заправьте маслом.

Обложка: Di_Ilikaeva / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Простой салат со шпротами, помидорами и оливками
Простой салат со шпротами, помидорами и оливками
Винегрет с оливками
Винегрет с оливками
Салат с морским коктейлем, рисом и оливками
Салат с морским коктейлем, рисом и оливками
Салат с ананасом, оливками и ветчиной
Салат с ананасом, оливками и ветчиной
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как приготовить форель в духовке, чтобы рыба получилась сочной и вкусной
Как приготовить форель в духовке, чтобы рыба получилась сочной и вкусной
0
7 рецептов люля-кебаба на мангале и в духовке
7 рецептов люля-кебаба на мангале и в духовке
Рецепты сытных рагу с овощами, мясом, рыбой и не только
Рецепты сытных рагу с овощами, мясом, рыбой и не только
Кутабы со свежей зеленью, которые получатся у каждого
Кутабы со свежей зеленью, которые получатся у каждого
27 тёртых пирогов, которые вернут вас в детство
27 тёртых пирогов, которые вернут вас в детство
Как приготовить сочные и вкусные зразы
Как приготовить сочные и вкусные зразы
36 рецептов сырников на сковороде, в духовке и в аэрогриле
36 рецептов сырников на сковороде, в духовке и в аэрогриле
Вкусные и простые десерты, которые готовятся без выпечки
Вкусные и простые десерты, которые готовятся без выпечки
Вкусные пироги с капустой: заливные, дрожжевые, песочные и другие
Вкусные пироги с капустой: заливные, дрожжевые, песочные и другие
15 вкусных салатов с фасолью, которые хочется готовить снова и снова
15 вкусных салатов с фасолью, которые хочется готовить снова и снова
0