Салат с морским коктейлем, рисом и оливками
50 мин.

Салат с морским коктейлем, рисом и оливками

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Нежные морепродукты в масле очень хороши в сочетании с сочными овощами и зеленью.

Время приготовления

Общее
50 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Рис
3–4 ст. ложки
Сладкий перец
1 штука
Помидоры
1–2 штуки
Свежие огурцы
2–3 штуки
Оливки и маслины без косточек
100 г
Зелень
1 маленький пучок
Маринованный морской коктейль
300–400 г
Соль
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Рис отварите до готовности примерно за 20 минут. Остудите.

  2. 2․

    Перец, помидоры и огурцы нарежьте небольшими кусочками, оливки — кружочками. Зелень нарубите.

  3. 3․

    Смешайте в миске морской коктейль, рис, овощи и зелень. Слегка посолите и заправьте оливковым маслом.

Обложка: Gayvoronskaya_Yana / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Овощной салат с морским коктейлем
Овощной салат с морским коктейлем
Салат с морским коктейлем, авокадо и ананасом
Салат с морским коктейлем, авокадо и ананасом
Быстрый салат с морским коктейлем
Быстрый салат с морским коктейлем
Простой салат из маринованного морского коктейля
Простой салат из маринованного морского коктейля
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
0
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
0
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
0
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
0
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
31 способ приготовить домашний лимонад
31 способ приготовить домашний лимонад