Салат с жареными кабачками и кедровыми орешками
15 мин.

Салат с жареными кабачками и кедровыми орешками

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Вкус овощей становится ярче и насыщеннее благодаря медово-цитрусовой заправке. Рецепт суперпростой, но результат вас приятно удивит.

Время приготовления

Общее
15 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Небольшие кабачки
4 штуки
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Оливковое масло
3 ст. ложки + для жарки
Кедровые орехи
70–80 г
Лимонный сок
2 ч. ложки
Жидкий мёд
⅔ ч. ложки
Зелень
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Кабачки нарежьте тонкими кружочками. Слегка посолите и поперчите.

  2. 2․

    Сковороду немного смажьте маслом и разогрейте на среднем огне. Выложите часть кабачков в один слой и подрумяньте с обеих сторон.

  3. 3․

    Готовые овощи переложите на бумажные полотенца. Таким же образом обжарьте оставшиеся кабачки.

  4. 4․

    Кедровые орехи за 3 минуты подсушите в чистой сковороде на среднем огне.

  5. 5․

    Пестиком измельчите примерно половину орехов и смешайте с маслом, лимонным соком, мёдом и солью.

  6. 6․

    Переложите кабачки в салатник, полейте соусом, посыпьте целыми орешками и рубленой зеленью.

Обложка: Magnago / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат со свежими кабачками и морковью
Салат со свежими кабачками и морковью
Тёплый салат с кабачками, молодой картошкой и рыбой
Тёплый салат с кабачками, молодой картошкой и рыбой
Салат с кабачками и прошутто
Салат с кабачками и прошутто
Лёгкий салат из свежих кабачков с огурцами
Лёгкий салат из свежих кабачков с огурцами
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Готовим вкусные роллы дома: 19 рецептов, в том числе очень простых
Готовим вкусные роллы дома: 19 рецептов, в том числе очень простых
23 способа сделать потрясающий тирамису
23 способа сделать потрясающий тирамису
Шоколадный брауни всего из двух ингредиентов
Шоколадный брауни всего из двух ингредиентов
Что приготовить на 8 Марта: лучшие блюда для праздничного стола
Что приготовить на 8 Марта: лучшие блюда для праздничного стола
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
0
55 лёгких и вкусных салатов с пекинской капустой
55 лёгких и вкусных салатов с пекинской капустой
Как приготовить рыбу в духовке вкусно и просто
Как приготовить рыбу в духовке вкусно и просто
Большая подборка пирогов на любой вкус: лучшие рецепты
Большая подборка пирогов на любой вкус: лучшие рецепты
0