Веганская лазанья с тофу и грибами
1 ч. 40 мин.

Веганская лазанья с тофу и грибами

Благодаря томатному соусу и веганскому бешамелю начинка получается сочной и особенно вкусной.

Время приготовления

Общее
1 ч. 40 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

30 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Тофу
400 г
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Лук репчатый
1 штука
Чеснок
3 зубчика
Свежие шампиньоны или другие грибы
250 г
Растительное масло
1 ст. ложка
Орегано молотая
2 ч. ложки
Оливковое масло
50 мл
Мука
30 г
Растительное молоко
600 мл
Сушёный молотый чеснок
½ ч. ложки
Листы для лазаньи
12 штук
Маринара или другой томатный соус
600 г

Можно добавить

Свежий базилик
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Заверните тофу в бумажное полотенце и положите на тарелку. Сверху поставьте тяжелую сковороду и оставьте на 30 минут, чтобы из него выделилась лишняя жидкость.

  2. 2․

    Разомните тофу вилкой. Посолите и поперчите.

  3. 3․

    Разогрейте духовку до 180 °C. Подготовьте глубокую форму для запекания.

  4. 4․

    Мелко порубите лук. Чеснок пропустите через пресс. Грибы нарежьте ломтиками.

  5. 5․

    Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне. Выложите лук, чеснок, грибы и половину орегано. Посолите и поперчите. Готовьте около 5 минут до мягкости и переложите на тарелку.

  6. 6․

    В сковороде нагрейте оливковое масло. Вмешайте муку и готовьте до золотистого цвета примерно 1 минуту. Влейте молоко, добавьте сухой чеснок, соль и перец. Кипятите на слабом огне до загустения 8–10 минут.

  7. 7․

    Сварите листы для лазаньи до состояния аль денте по инструкции на упаковке. Слейте воду.

  8. 8․

    Распределите по дну формы тонким слоем примерно ¼ стакана томатного соуса. Выложите слой листов для лазаньи, затем порцию грибов, тофу, ещё немного маринары и часть соуса из растительного молока.

  9. 9․

    Продолжайте чередовать слои, пока не закончатся ингредиенты. В конце залейте оставшимся томатным соусом. Посолите, поперчите и посыпьте орегано.

  10. 10․

    Выпекайте 35–40 минут. По желанию украсьте свежим базиликом.

Обложка: from my point of view / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Паста с фасолью в томатном соусе
Паста с фасолью в томатном соусе
Паста с нутом в томатном соусе
Паста с нутом в томатном соусе
Батат, запечённый в духовке кусочками
Батат, запечённый в духовке кусочками
Рагу рататуй в духовке
Рагу рататуй в духовке
Показать ещё
Комментарии
Анастасия Полецкая
Какой же он веганский, когда в рецепте молоко
Hayden Rosenfield
Ясно же написано «Растительное молоко».
ASC
супер получилось обалденно, на соевом молоке
Что вы могли пропустить
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
0
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
0
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
0
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Чем закусывать алкоголь: комбинации, проверенные временем
Чем закусывать алкоголь: комбинации, проверенные временем
0
Шоколадное печенье с трещинками — простое, но очень эффектное
Шоколадное печенье с трещинками — простое, но очень эффектное
Рецепты домашнего печенья для уютных зимних чаепитий
Рецепты домашнего печенья для уютных зимних чаепитий