Простой рецепт запеканки из кабачков с рисом и фетой
1 ч. 30 мин.

Простой рецепт запеканки из кабачков с рисом и фетой

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Запеканка получается сытной, при этом в ней нет мяса или рыбы. Всё благодаря рису и двум видам сыра. Это блюдо можно подать как основное или в качестве оригинального гарнира.

Если у вас в холодильнике уже есть готовый рис, то приготовление запеканки займёт мало времени. Достаточно всё натереть и нарезать, смешать и запечь.

Время приготовления

Общее
1 час 30 минут
Активное

(требуется ваше участие)

30 минут
Количество порций
6

Ингредиенты

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

  1. Шаг 1

    Рис отварите в подсоленной воде до готовности.

    Как варить рис, чтобы он получился идеальнымКак варить рис, чтобы он получился идеальным
  2. Шаг 2

    Натрите кабачки на крупной тёрке. Раскрошите фету. Порубите зелень. Смешайте всё это с рисом.

  3. Шаг 3

    Взбейте венчиком яйца с молоком, солью и перцем.

  4. Шаг 4

    Выложите рисовую массу в форму, разровняйте. Залейте яично-молочной смесью. Посыпьте тёртым сыром.

  5. Шаг 5

    Запекайте в духовке, разогретой до 180 ℃, примерно 35 минут, до румяной верхушки.

Обложка: Tatiana Vorona / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Рецепт белковой запеканки из кабачков с курицей, творогом и сыром
Рецепт белковой запеканки из кабачков с курицей, творогом и сыром
Простая овощная запеканка с кабачками и сыром
Простая овощная запеканка с кабачками и сыром
Запеканка из кабачков с яйцами и двумя видами сыра
Запеканка из кабачков с яйцами и двумя видами сыра
Греческая запеканка с кабачками и фетой
Греческая запеканка с кабачками и фетой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
66 рецептов пиццы: в духовке, на сковороде и даже в аэрогриле
66 рецептов пиццы: в духовке, на сковороде и даже в аэрогриле
Яблоки в карамели — простой десерт к Хеллоуину и другим праздникам
Яблоки в карамели — простой десерт к Хеллоуину и другим праздникам
Что приготовить из свёклы: салаты, супы и даже десерты
Что приготовить из свёклы: салаты, супы и даже десерты
Что приготовить из айвы, пока не закончился сезон
Что приготовить из айвы, пока не закончился сезон
Что приготовить из дайкона и обычной редьки
Что приготовить из дайкона и обычной редьки
Как вкусно приготовить макароны с мясом на обед или ужин
Как вкусно приготовить макароны с мясом на обед или ужин
12 невероятно аппетитных салатов с креветками — от праздничных до повседневных
12 невероятно аппетитных салатов с креветками — от праздничных до повседневных
0
45 способов приготовить нежные творожные запеканки
45 способов приготовить нежные творожные запеканки
Вкусные пироги с капустой: заливные, дрожжевые, песочные и другие
Вкусные пироги с капустой: заливные, дрожжевые, песочные и другие
Лучшие способы приготовить яркие оладьи из тыквы
Лучшие способы приготовить яркие оладьи из тыквы