Простой рецепт запеканки из кабачков с рисом и фетой
1 ч. 30 мин.

Простой рецепт запеканки из кабачков с рисом и фетой

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Запеканка получается сытной, при этом в ней нет мяса или рыбы. Всё благодаря рису и двум видам сыра. Это блюдо можно подать как основное или в качестве оригинального гарнира.

Если у вас в холодильнике уже есть готовый рис, то приготовление запеканки займёт мало времени. Достаточно всё натереть и нарезать, смешать и запечь.

Время приготовления

Общее
1 час 30 минут
Активное

(требуется ваше участие)

30 минут
Количество порций
6

Ингредиенты

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

  1. Шаг 1

    Рис отварите в подсоленной воде до готовности.

    Как варить рис, чтобы он получился идеальнымКак варить рис, чтобы он получился идеальным
  2. Шаг 2

    Натрите кабачки на крупной тёрке. Раскрошите фету. Порубите зелень. Смешайте всё это с рисом.

  3. Шаг 3

    Взбейте венчиком яйца с молоком, солью и перцем.

  4. Шаг 4

    Выложите рисовую массу в форму, разровняйте. Залейте яично-молочной смесью. Посыпьте тёртым сыром.

  5. Шаг 5

    Запекайте в духовке, разогретой до 180 ℃, примерно 35 минут, до румяной верхушки.

Обложка: Tatiana Vorona / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Рецепт белковой запеканки из кабачков с курицей, творогом и сыром
Рецепт белковой запеканки из кабачков с курицей, творогом и сыром
Простая овощная запеканка с кабачками и сыром
Простая овощная запеканка с кабачками и сыром
Запеканка из кабачков с яйцами и двумя видами сыра
Запеканка из кабачков с яйцами и двумя видами сыра
Греческая запеканка с кабачками и фетой
Греческая запеканка с кабачками и фетой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Приготовьте суп минестроне и почувствуйте себя в гостях у итальянской бабушки
Приготовьте суп минестроне и почувствуйте себя в гостях у итальянской бабушки
Что приготовить из зелёных помидоров, которые не успели дозреть
Что приготовить из зелёных помидоров, которые не успели дозреть
Как приготовить мягкие и сочные куриные сердечки
Как приготовить мягкие и сочные куриные сердечки
0
Что приготовить из кабачков, пока не закончился сезон
Что приготовить из кабачков, пока не закончился сезон
Заправки для супов на зиму, которые сэкономят ваше время у плиты
Заправки для супов на зиму, которые сэкономят ваше время у плиты
Баклажаны в духовке: лодочки, запеканки, рулетики и другие блюда
Баклажаны в духовке: лодочки, запеканки, рулетики и другие блюда
31 рецепт душистых варений из яблок
31 рецепт душистых варений из яблок
Соблазнительный тарт татен — французский пирог с яблоками
Соблазнительный тарт татен — французский пирог с яблоками
Салаты из баклажанов на зиму, которые легко приготовить
Салаты из баклажанов на зиму, которые легко приготовить
Как приготовить сочную и ароматную морковь по-корейски
Как приготовить сочную и ароматную морковь по-корейски
0