Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Декабрь без стресса
🎁 Подарки на Новый год
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЛикбезЕда
10 февраля 2024

Что приготовить на завтрак: 20 простых идей

Быстрые и вкусные варианты на каждый день.
Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Что приготовить на завтрак

1. Оладьи с яблоками на кефире

Оладьи на кефире получаются пышными и красивыми. А с яблоками они становятся ещё более вкусными и ароматными.

Что приготовить на завтрак: оладьи с яблоками на кефире
Фото: Иванна Орлова / Лайфхакер

Мелко нарежьте 2 очищенных яблока. Соедините 250 г кефира и ¾ чайной ложки соды. Взбейте 1 яйцо и 80 г сахара.

Смешайте яйцо с кефиром. Введите 200–250 г муки. Добавьте фрукты.

Обжаривайте оладьи с маслом с двух сторон, чтобы они подрумянились.

Узнать подробности →

2. Манная каша с бананом

Эту нежную кашу на молоке можно дополнить и другими фруктами.

Что приготовить на завтрак: манная каша с бананом
Фото: pausestudio / Shutterstock

Подогрейте в кастрюле 500 г молока. Помешивая его, всыпьте 45 г манной крупы.

Сделайте слабый огонь и готовьте 7 минут, чтобы каша загустела. Введите соль, сахар и кусочек сливочного масла. Дайте манке настояться под крышкой 10 минут.

Взбейте кашу и 1 измельчённый банан миксером.

Узнать подробности →

3. Сэндвичи с консервированным тунцом и сыром

Маринованный огурец и горчица придают начинке интересные нотки.

Что приготовить на завтрак: сэндвичи с консервированным тунцом и сыром
Фото: Brent Hofacker / Shutterstock

Смешайте 100 г тунца, 1 мелко нарезанный огурец и рубленую зелень. Добавьте 3 столовые ложки майонеза и 1 столовую ложку горчицы.

Смажьте хлеб сливочным маслом и поместите в сковороду. Положите тонкие пластинки сыра, рыбную массу и снова сыр. Накройте хлебом так, чтобы масло было сверху.

Готовьте, слегка придавливая, по несколько минут с каждой стороны до румяности.

Узнать подробности →

4. Конвертики из лаваша с сыром и колбасой

Румяная закуска с сытной начинкой готовится просто и быстро.

Что приготовить на завтрак: конвертики из лаваша с сыром и колбасой
Фото: iaroshenko.marina.gmail.com / Depositphotos

Тонко нарежьте 140 г сыра и 70 г колбасы. Лист лаваша разделите на несколько не слишком узких полосок.

На край каждой положите сыр, колбасу и сверху снова сыр. Сверните в треугольники. Окуните в яйцо, взбитое с солью.

Обжаривайте в сковороде с маслом, пока заготовки не подрумянятся со всех сторон.

Узнать подробности →

5. Тортилья с яйцом и сыром на сковороде

Внутрь можно добавлять любые начинки и каждый раз получать разный вкус блюда.

Что приготовить на завтрак: тортилья с яйцом и сыром на сковороде
Фото: Nata Bene / Shutterstock

Взбейте 1 яйцо, 1 столовую ложку молока и соль.

На разогретую сковороду с маслом вылейте яйцо. Спустя полминуты положите сверху тортилью и готовьте ещё столько же.

Переверните, посыпьте тёртым сыром и жарьте 15 секунд. Можно добавить рыбу и авокадо. Сверните тортилью пополам.

Узнать подробности →

6. Сырники, тушенные в сметанном соусе

Сметана сделает привычное блюдо более нежным и сочным.

Что приготовить на завтрак: сырники, тушенные в сметанном соусе
Фото: teleginatania / Depositphotos

Соедините 500 г творога, 2 яйца, по 3 столовые ложки манки и крахмала и по щепотке сахара и соли.

Сформируйте сырники. Обжаривайте их с маслом по 3–5 минут с каждой стороны.

Переложите в сотейник, посыпьте 50 г сахара. Залейте смесью из 100 мл воды и 3–4 столовых ложек сметаны. Тушите под крышкой на слабом огне 5–10 минут.

Узнать подробности →

7. Омлет с колбасой и помидорами в духовке

Этот омлет готовится дольше, чем на сковороде, но зато получается пышным и румяным.

Что приготовить на завтрак: омлет с колбасой и помидорами в духовке
Фото: Dementieva Iryna / Shutterstock

Мелко нарежьте 150 г колбасы и пару помидоров. Крупно натрите 100 г сыра.

Взбейте 8 яиц с солью и перцем. Влейте 250 мл молока и снова перемешайте. Добавьте измельчённые ингредиенты.

Выложите всё в форму, смазанную маслом. Запекайте 35–40 минут при температуре 180 °C.

Узнать подробности →

8. Шаурма с ветчиной

Простой вариант фастфуда всего за 15 минут.

Что приготовить на завтрак: шаурма с ветчиной
Фото: elena.hramova / Depositphotos

Нашинкуйте 200 г капусты, подсолите и помните руками. Нарежьте соломкой 150 г ветчины, порубите 2 помидора.

Выложите на лаваш начинку, добавьте по 1 столовой ложке кетчупа и майонеза. Сверните шаурму.

Узнать подробности →

9. Овсяная каша с тыквой

Сладкая тыква и ароматная корица сделают обыкновенную кашу намного интереснее.

Что приготовить на завтрак: овсяная каша с тыквой
Фото: taranova oxana / Shutterstock

Вскипятите в кастрюле 200 мл молока, 100 мл воды, 2 столовые ложки сахара и ¹⁄₄ чайной ложки соли.

Выложите туда 150 г мелко нарезанной тыквы и 100 г овсяных хлопьев. После повторного закипания накройте крышкой и готовьте 10 минут на слабом огне.

Добавьте сливочное масло и молотую корицу, перемешайте и дайте настояться 10 минут или немного меньше.

Узнать подробности →

10. Менемен

Пряная турецкая яичница с жареными овощами и обилием специй.

Что приготовить на завтрак: менемен
Фото: AS Food studio / Shutterstock

Нарежьте мелкими кусочками помидор, болгарский перец и луковицу.

Обжарьте лук с маслом. Добавьте перец, а через несколько минут — помидор, по 1 чайной ложке паприки и кумина, по ¹⁄₂ чайной ложки тимьяна и орегано, соль, чёрный перец и чили.

Готовьте на медленном огне до мягкости овощей и густоты. Добавьте 4 яйца и сразу перемешайте. Доведите их до готовности.

Узнать подробности →

11. Горячие бутерброды с грибами

Помидоры подарят им сочность, а сыр — красивую румяную корочку.

Что приготовить на завтрак: горячие бутерброды с грибами
Фото: lakshmi-777.yandex.ru / Depositphotos

Нарежьте пластинками 200 г шампиньонов. Обжарьте с растительным маслом, чтобы из них выпарилась жидкость. Приправьте солью.

Смешайте грибы с рубленой зеленью. Нарежьте плоскими кусочками пару помидоров.

Смажьте батон сливочным маслом с одной стороны и выложите ей вниз на противень. Поместите на хлеб томаты, шампиньоны и тёртый сыр.

Запекайте 15–20 минут при температуре 200 °C.

Узнать подробности →

12. Омлет с крабовыми палочками

Простое блюдо станет интереснее на вкус и ароматнее благодаря морепродуктам.

Что приготовить на завтрак: омлет с крабовыми палочками
Фото: A. Zhuravleva / Shutterstock

Нарежьте 80 г крабовых палочек и немного укропа. Взбейте 4 яйца, 3 столовые ложки молока, соль и перец.

Обжаривайте палочки пару минут в сковороде с маслом. Влейте яйца и готовьте под крышкой около 5 минут, пока низ не подрумянится. Посыпьте укропом.

Узнать подробности →

13. Яичница с колбасой в булочках

Что приготовить на завтрак: яичница с колбасой в булочках
Фото: Iaroshenko Maryna / Shutterstock

Мелко нарежьте 150 г колбасы и 4–5 ломтиков бекона. Смешайте со 100 г тёртого сыра.

Срежьте верхушки с пяти булочек и удалите мякиш. Выложите туда начинку. Поместите на противень.

Добавьте внутрь по сырому яйцу. Приправьте солью и перцем.

Запекайте 15–20 минут при температуре 180 °C.

Узнать подробности →

14. Рисовая каша с яблоками

Просто добавьте к крупе фрукты, чтобы сделать завтрак полезнее и вкуснее.

Что приготовить на завтрак: рисовая каша с яблоками
Фото: biletskiyevgeniy.com / Shutterstock

Промойте стакан риса. Нарежьте 1–2 очищенных яблока.

Вскипятите 2 стакана воды с солью и сахаром. Выложите туда рис и фрукты.

Варите на умеренном огне под крышкой 15 минут. Влейте ¹⁄₂ стакана тёплого молока и готовьте ещё 5 минут. Иногда помешивайте кашу.

Узнать подробности →

15. Яичные маффины с фетой

Отличный вариант завтрака со свежей зеленью и солёным сыром.

Что приготовить на завтрак: яичные маффины с фетой
Фото: Julia Sedaeva / Shutterstock

Смажьте маслом шесть формочек для кексов. Порубите по 50 г шпината и феты и выложите в формы.

Взбейте 6 яиц с солью, перцем, сушёным луком и сушёным чесноком. Залейте ими зелень с сыром.

Отправьте в духовку, разогретую до 180 °C, на 20 минут.

Узнать подробности →

16. Простые панкейки на йогурте

Пышные и вкусные оладьи всего из нескольких ингредиентов.

Что приготовить на завтрак: простые панкейки на йогурте
Фото: DronG / Shutterstock

Смешайте 60 г муки, ¹⁄₄ чайной ложки соли и по 2 чайные ложки разрыхлителя и сахара. Отдельно соедините 2 яйца и 150 г натурального йогурта.

Введите в йогуртовую смесь сухие ингредиенты, хорошо перемешайте и оставьте на 5 минут.

Обжаривайте панкейки на среднем огне по 4–5 минут с каждой стороны.

Узнать подробности →

17. Бутерброды с авокадо и яйцами

Мякоть авокадо, приправленная лимонным соком, идеально дополнит глазунью.

Что приготовить на завтрак: бутерброды с авокадо и яйцами
Фото: JeniFoto / Depositphotos

Пожарьте 2 яйца так, чтобы желток остался жидким. Разомните мякоть авокадо вилкой, приправьте лимонным соком и солью.

Намажьте авокадо на хлеб, сверху положите яйца. Посыпьте солью и перцем.

Узнать подробности →

18. Запечённые груши с рикоттой

Кремовый сыр, корица и мёд идеально дополнят нежные фрукты.

Запечённые груши с рикоттой: рецепт
Фото: Rui Elena / Shutterstock

Разрежьте пополам 2 груши и удалите сердцевины. Полностью смажьте растопленным сливочным маслом и выложите на противень с пергаментом.

Соедините 180 г рикотты, 2 столовые ложки мёда и ¹⁄₂ чайной ложки корицы. Поместите начинку в груши.

Запекайте 15–20 минут при температуре 200 °C. Если хотите, посыпьте рублеными орехами.

Узнать подробности →

19. Багет, запечённый с яйцами и сосисками

Оригинальный, но очень простой и достаточно быстрый завтрак.

Багет, запечённый с яйцами и сосисками: рецепт
Фото: Viktory Panchenko / Shutterstock

Взбейте 3 яйца с солью. Натрите 80 г сыра, нарежьте 2 сосиски и зелень.

Перемешайте подготовленные ингредиенты. Срежьте верхушку багета и удалите мякоть. Наполните начинкой.

Готовьте 15–20 минут при температуре 180 °C.

Узнать подробности →

20. Кукурузная каша с сыром

Привычное блюдо станет изысканным завтраком, если дополнить его вялеными томатами и орехами.

Кукурузная каша с сыром: рецепт
Фото: kochabamba / Shutterstock

Промойте стакан кукурузной крупы, высыпьте в кастрюлю, залейте 4 стаканами воды и посолите.

Поставьте на средний огонь. Когда жидкость закипит, варите ещё 3–5 минут, помешивая.

Сделайте слабый огонь и готовьте, помешивая, 15–20 минут. При подаче посыпьте кашу тёртым сыром и кедровыми орешками, добавьте вяленые помидоры и зелень.

Узнать подробности →

Готовьте также
🧁🥪🌭
10 мегапростых блюд из трёх ингредиентов
15 рецептов изумительных сэндвичей на любой вкус
5 салатов с колбасой, которые готовятся максимум 10 минут
5 любимых десертов из детства, которые легко повторить дома
20 рецептов сырников из творога: классические и необычные варианты
Обложка: Каролина Вилья / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

5 хороших электрических зубных щёток дешевле 5 000 рублей

5 хороших электрических зубных щёток дешевле 5 000 рублей

Берём в подарок колонку «Яндекс Станция Миди» со скидкой 50%

Берём в подарок популярную колонку «Яндекс Станция Миди»

Надо брать: мощная GaN-зарядка от Asometech за полцены

Надо брать: мощная GaN-зарядка от Asometech за полцены

Новинку OPPO Find X9 отдают сейчас со скидкой 56% на AliExpress

Новинку OPPO Find X9 отдают сейчас со скидкой 56% на AliExpress

Простой в освоении 3D-принтер ELEGOO Centauri Carbon отдают с отличной скидкой

Простой в освоении 3D-принтер ELEGOO Centauri Carbon отдают с отличной скидкой

30 besproigryshnyh podarkov muzhu na Novyj god

30 беспроигрышных подарков мужу на Новый год

Надо брать: «Имаджинариум» — культовая игра на ассоциации

Надо брать: «Имаджинариум» — культовая игра на ассоциации

Как подобрать шапку по форме лица

Как подобрать шапку по форме лица

Это интересно
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна

3 фактора, которые влияют на качество вашего сна

Как выбрать апарт-отель для инвестиций и зачем это нужно

Как выбрать апарт-отель для инвестиций и зачем это нужно

Главное — практика? Почему в учёбе так важно работать над реальными задачами

Главное — практика? Почему в учёбе так важно работать над реальными задачами

«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами

«Восток», «Нева» и «Дон»: 6 удобных автомаршрутов по трём трассам для знакомства с регионами

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Больше интересных рецептов
Рецепты домашнего печенья для уютных зимних чаепитий
Рецепты домашнего печенья для уютных зимних чаепитий
12:00
Еда
Еда
20 новогодних коктейлей для классной вечеринки в 2026 году
20 новогодних коктейлей для классной вечеринки в 2026 году
0
Вчера
Еда
Ликбез
Как приготовить рыбу на новогодний стол
Как приготовить рыбу на новогодний стол
0
Вчера
Еда
Еда
Как выбрать хорошее шампанское и просекко на Новый год — 2026
Как выбрать хорошее шампанское и просекко на Новый год — 2026
0
11 декабря
Еда
Ликбез
Салаты с курицей на любой вкус: лучшие рецепты
Салаты с курицей на любой вкус: лучшие рецепты
11 декабря
Еда
Еда
24 способа приготовить идеальное мясо по-французски
24 способа приготовить идеальное мясо по-французски
10 декабря
Еда
Еда
Список продуктов на новогодний стол: кое-что можно купить заранее
Список продуктов на новогодний стол: кое-что можно купить заранее
0
10 декабря
Еда
Ликбез
13 вкуснейших рулетиков с самыми разными начинками
13 вкуснейших рулетиков с самыми разными начинками
0
9 декабря
Еда
Ликбез
Торты из печенья, которые готовятся проще простого
Торты из печенья, которые готовятся проще простого
9 декабря
Еда
Еда
40 рецептов лучших закусок на Новый год — 2026
40 рецептов лучших закусок на Новый год — 2026
0
8 декабря
Еда
Ликбез
Изысканные салаты с креветками для праздников и будней
Изысканные салаты с креветками для праздников и будней
8 декабря
Еда
Еда
12 рецептов селёдки под шубой: классика и смелые эксперименты
12 рецептов селёдки под шубой: классика и смелые эксперименты
0
7 декабря
Еда
Ликбез
Блюда из мандаринов, которые подарят новогоднее настроение
Блюда из мандаринов, которые подарят новогоднее настроение
7 декабря
Еда
Еда
Сочное мясо по-французски с сырной шапочкой
Сочное мясо по-французски с сырной шапочкой
6 декабря
«Горящая изба»
Еда
Как приготовить салат цезарь: классический, с курицей, креветками, беконом и не только
Как приготовить салат цезарь: классический, с курицей, креветками, беконом и не только
6 декабря
Еда
Еда

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Ромыч53 минуты назад

0 / 0

Следует разделять ТЭЦ и более мощные теплоэлектростанции - государственные районные электростанции (ГРЭС). ТЭЦ в холодный сезон дополнительно отапливает небольшой город/район_города, а летом сбрасывает излишки тепла после турбин в градирни, так как в пределах города далеко не всегда можно расположить электростанцию на берегу водоёма. А вот ГРЭС, как правило, размещают за пределами городов и, действительно, стараются ставить их на берегах озёр или специально созданных водохранилищ - там в охладительных каналах даже зимой разводят рыбу...
Откуда в домах электричество и почему без атомной энергии его бы не было
Аватар автора комментария
Алексей Хромов1 час назад

0 / 0

Вы ругаете рейтинги и в качестве аргумента приводите другой рейтинг? )
15 худших фильмов 2025 года на Metacritic — «Электрический штат» с Крисом Праттом в списке
Аватар автора комментария
Алексей Хромов1 час назад

0 / 0

Но ведь из всех трёх это наиболее детективный и не пародийный
«Достать ножи: Воскрешение покойника» — лучший детектив года (но с нюансами)
Аватар автора комментария
KapSuRioN1 час назад

0 / 0

Блин, это реально отличная грамотная и полезная статья! Фундаментально и мгновенно изменить жизнь этих советов возможно недостаточно. Но чтобы начать осмысленную жизнь - вполне!
12 способов изменить жизнь для тех, у кого совершенно нет сил
Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Приоритетная задача! Чек-лист отдыха на праздниках

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях