Банош
40 мин.

Банош

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Уже несколько веков банош (бануш) готовят гуцулы — украинцы, живущие в Карпатах. По сути, это густая каша из кукурузной крупы или муки, которую варят в сметане и сливках. Благодаря салу с луком и сыру вкус баноша получается просто невероятным.

Время приготовления

Общее
40 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Сливки с жирностью 20%
400 мл
Сметана с жирностью 18–20%
400 мл
Кукурузная крупа
200 г
Соль
1 щепотка
Солёное или копчёное сало
100 г
Лук
1 штука
Брынза
200 г

Приготовление

  1. 1․

    В толстостенной кастрюле смешайте сливки со сметаной. Поставьте на средний огонь.

  2. 2․

    Тонкой струйкой всыпьте кукурузную крупу. Постоянно помешивайте.

    Выбирайте крупу среднего помола.
  3. 3․

    Доведите до кипения, посолите и продолжайте готовить на небольшом огне. Не переставайте помешивать.

  4. 4․

    Спустя 15–20 минут каша загустеет и будет легко отходить от стенок. Когда это произойдёт, снимите кастрюлю с огня, накройте крышкой и дайте баношу настояться.

    Чтобы каша не остыла, можно укутать кастрюлю полотенцем.
  5. 5․

    Сковороду разогрейте на среднем огне и подрумяньте нарезанное небольшими кусочками сало.

  6. 6․

    Добавьте к салу измельчённый лук и готовьте ещё несколько минут, пока он не станет золотистым.

  7. 7․

    Выложите кашу в тарелки, сверху посыпьте раскрошенной брынзой, добавьте сало с луком.

    Для блюда идеально подойдёт брынза из овечьего молока.
Обложка: Slava Galaka / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Рисово-пшённая каша «Дружба» на молоке
Рисово-пшённая каша «Дружба» на молоке
Гречневая каша с молоком
Гречневая каша с молоком
Рисовая каша с тыквой в духовке
Рисовая каша с тыквой в духовке
Гречневая каша со свёклой и чесноком
Гречневая каша со свёклой и чесноком
Показать ещё
Комментарии
Светлана Злобина
Как человек, который живёт в Карпатах, могу сказать, что это не банош! Тут попытка объединить два рецепта баноша, который варится на сметане! Но никогда туда не добавляется лук! И кулеши, которая варится на воде до отставания от стенок!
Rimma
Светлана, если не сложно, поделитесь, пожалуйста, оригинальным рецептом. Спасибо!
Что вы могли пропустить
10 лучших рецептов блинов на молоке
10 лучших рецептов блинов на молоке
0
Что приготовить на 14 февраля: красивые и вкусные блюда
Что приготовить на 14 февраля: красивые и вкусные блюда
13 лучших рецептов блинов на кефире
13 лучших рецептов блинов на кефире
0
Как приготовить вкусные оладьи: творожные, яблочные, шоколадные и многие другие
Как приготовить вкусные оладьи: творожные, яблочные, шоколадные и многие другие
Вторые блюда из рыбы: удачные рецепты на любой вкус
Вторые блюда из рыбы: удачные рецепты на любой вкус
0
15 рецептов блинов на кефире — от пышных до тонких и ажурных
15 рецептов блинов на кефире — от пышных до тонких и ажурных
Личный опыт: как мне удаётся нормально питаться, когда на готовку нет времени и сил
Личный опыт: как мне удаётся нормально питаться, когда на готовку нет времени и сил
0
Отмечаем Международный день пиццы: собрали 65 рецептов на любой вкус
Отмечаем Международный день пиццы: собрали 65 рецептов на любой вкус
Простые печенья-сердечки к 14 февраля как из Pinterest
Простые печенья-сердечки к 14 февраля как из Pinterest
Что интересного приготовить из макарон: запеканки, супы, салаты и не только
Что интересного приготовить из макарон: запеканки, супы, салаты и не только