Постный суп с фасолью и перловкой
9 ч.

Постный суп с фасолью и перловкой

Фото автора Юлия Магай
Юлия Магай

Автор Лайфхакера

Сушёные травы придают этому густому и наваристому супу восхитительный аромат. По желанию к нему можно добавить любые овощи: картофель, капусту, кабачки или помидоры.

Время приготовления

Общее
9 ч.
Активное

(требуется ваше участие)

30 мин.
Количество порций
6

Ингредиенты

Перловка
150 г
Репчатый лук
1 штука
Чеснок
2 зубчика
Морковь
2 штуки
Сельдерей
2 стебля
Растительное масло
2 ст. ложки
Вода или овощной бульон
1 800 мл
Соль
по вкусу
Лавровые листья
2 штуки
Молотый чёрный перец
½ ч. ложки
Сушёный базилик
½ ч. ложки
Сушёная орегано
½ ч. ложки
Сушёный тимьян
½ ч. ложки
Консервированная или варёная фасоль
250 г
Петрушка
2–3 веточки

Приготовление

  1. 1․

    Перловку несколько раз промойте, залейте холодной водой и оставьте на 8–10 часов. Затем откиньте на сито и ещё раз промойте.

  2. 2․

    Лук, чеснок, морковь и сельдерей нарежьте мелкими кубиками. В кастрюле разогрейте растительное масло.

  3. 3․

    Обжаривайте лук и чеснок 2–3 минуты до мягкости. Добавьте сельдерей и морковь, готовьте ещё 3–4 минуты.

  4. 4․

    Влейте воду или бульон, добавьте соль и специи. Доведите жидкость до кипения, всыпьте перловку.

  5. 5․

    Варите суп 25–30 минут, положите фасоль и готовьте ещё 20–25 минут. Перед подачей посыпьте суп свежей петрушкой.

Обложка: JoannaTkaczuk / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Постный рассольник с грибами и перловкой
Постный рассольник с грибами и перловкой
Суп с нутом и макаронами
Суп с нутом и макаронами
Простой суп с консервированной фасолью
Простой суп с консервированной фасолью
Постный борщ с фасолью
Постный борщ с фасолью
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что приготовить из говядины, чтобы точно понравилось
Что приготовить из говядины, чтобы точно понравилось
12 рецептов вкусных пасхальных куличей, в том числе с начинкой
12 рецептов вкусных пасхальных куличей, в том числе с начинкой
0
Гречка по-купечески — простое блюдо из доступных продуктов
Гречка по-купечески — простое блюдо из доступных продуктов
Готовим пироги на сметане: 89 вариантов на любой вкус
Готовим пироги на сметане: 89 вариантов на любой вкус
52 способа приготовить вкусные куриные котлеты
52 способа приготовить вкусные куриные котлеты
32 рецепта идеальных хачапури
32 рецепта идеальных хачапури
Отмечаем Международный день вафель: 50 способов их приготовить
Отмечаем Международный день вафель: 50 способов их приготовить
Мясные супы, которые понравятся всей семье
Мясные супы, которые понравятся всей семье
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Проверенные способы варить яйца, чтобы они не трескались и легко чистились
Проверенные способы варить яйца, чтобы они не трескались и легко чистились