30 мин.

Салат с курицей, огурцами и апельсинами

Name: Салат с курицей, огурцами и апельсинами
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Европейская
Ingredients: Оливковое масло 1 ст. ложка + для заправки; Филе куриной грудки 300 г; Соль по вкусу; Перец чёрный молотый по вкусу; Апельсины 2 штуки; Огурцы свежие 2 штуки; Салатный микс 1 упаковка

Дарья Ляднова

Автор Лайфхакера

Сочные фрукты добавляют свою изюминку во вкус блюда.

Время приготовления

Общее

30 минут

Активное

(требуется ваше участие)

10 минут

Количество порций

Ингредиенты

Оливковое масло

1 ст. ложка + для заправки

300 г

по вкусу

по вкусу

2 штуки

2 штуки

1 упаковка

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1
Разогрейте оливковое масло в сковороде на среднем огне. Куриную грудку посолите и поперчите. Обжаривайте до готовности с двух сторон примерно 10–15 минут. Слегка остудите.
Шаг 2
Очистите апельсины, разделите на дольки и удалите плёнки. Нарежьте огурцы и курицу.
Шаг 3
Соедините подготовленные ингредиенты. Выложите на салатный микс. Сбрызните оливковым маслом.

Салаты Европейская кухня