Смузи с кефиром, овсянкой и черешней

5 мин.

Смузи с кефиром, овсянкой и черешней

Фото автора Дарья Ляднова

Дарья Ляднова

Автор Лайфхакера

Напиток с приятной кислинкой кефира и сладостью мёда.

Время приготовления

Общее

5 мин.

Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.

Количество порций

2

Ингредиенты

Овсяные хлопья быстрого приготовления

1 ст. ложка

250 мл

100 г (вес без косточек)

1 ст. ложка

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1

Измельчите овсяные хлопья в муку. Взбейте до однородности с кефиром, черешней и мёдом с помощью блендера.

Напитки Европейская кухня

Комментарии

Кристи

10.07.25 20:04

Вкусно, спасибо за рецепт 👍

Что вы могли пропустить

Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов

Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов

25 июля

«Горящая изба»

13 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола

13 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола

24 июля

Подборка шикарного варенья из ягод, фруктов и даже овощей

Подборка шикарного варенья из ягод, фруктов и даже овощей

24 июля

Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак

Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак

23 июля

16 удивительно вкусных пирогов с малиной

16 удивительно вкусных пирогов с малиной

22 июля

Сытные рагу с мясом: 70 вариантов на любой вкус

Сытные рагу с мясом: 70 вариантов на любой вкус

22 июля

Хрустящие снаружи, нежные внутри: 8 рецептов кабачковых оладий

Хрустящие снаружи, нежные внутри: 8 рецептов кабачковых оладий

21 июля

«Горящая изба»

Что приготовить из крыжовника: пироги, варенья, компоты и не только

Что приготовить из крыжовника: пироги, варенья, компоты и не только

21 июля

Оладьи из кабачков: 32 варианта на завтрак, обед и ужин

Оладьи из кабачков: 32 варианта на завтрак, обед и ужин

20 июля

Помидоры по-корейски — остренькая закуска из простых продуктов

Помидоры по-корейски — остренькая закуска из простых продуктов

18 июля

«Горящая изба»