Соус дип из консервированной фасоли и феты
5 мин.

Соус дип из консервированной фасоли и феты

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Этот густой соус станет отличным дополнением к сочным овощам, а ещё его можно использовать как бутербродную намазку.

Время приготовления

Общее
5 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
3

Ингредиенты

Консервированная белая фасоль в собственном соку
400 г
Чеснок
1 зубчик
Лимон
1 штука
Фета
200 г
Соль
по вкусу
Перец белый молотый
по вкусу

Можно добавить

Кунжут
по вкусу
Зелень
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Фасоль промойте под проточной водой и оставьте на несколько минут в дуршлаге, чтобы стекла жидкость.

  2. 2․

    Чеснок пропустите через пресс. Из лимона выжмите полторы столовые ложки сока. Фету раскрошите.

  3. 3․

    Блендером измельчите фасоль вместе с фетой, чесноком и лимонным соком. Добавьте немного соли с перцем и взбейте ещё раз.

  4. 4․

    Посыпьте кунжутом, украсьте зеленью и подавайте вместе со свежими овощами.

    Зелень можно добавить и в сам соус при взбивании.
Обложка: Irina Rostokina / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Сырный соус для макарон
Сырный соус для макарон
Самый простой сырный соус
Самый простой сырный соус
Сливочно-лимонный соус с сыром
Сливочно-лимонный соус с сыром
Огуречный соус с сыром и мятой
Огуречный соус с сыром и мятой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Готовим вкусные роллы дома: 19 рецептов, в том числе очень простых
Готовим вкусные роллы дома: 19 рецептов, в том числе очень простых
23 способа сделать потрясающий тирамису
23 способа сделать потрясающий тирамису
Шоколадный брауни всего из двух ингредиентов
Шоколадный брауни всего из двух ингредиентов
Что приготовить на 8 Марта: лучшие блюда для праздничного стола
Что приготовить на 8 Марта: лучшие блюда для праздничного стола
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
0
55 лёгких и вкусных салатов с пекинской капустой
55 лёгких и вкусных салатов с пекинской капустой
Как приготовить рыбу в духовке вкусно и просто
Как приготовить рыбу в духовке вкусно и просто
Большая подборка пирогов на любой вкус: лучшие рецепты
Большая подборка пирогов на любой вкус: лучшие рецепты
0