Суп из зубатки с овощами
40 мин.

Суп из зубатки с овощами

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Простое и лёгкое первое блюдо из морской рыбы получится невероятно аппетитным.

Время приготовления

Общее
40 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
5

Ингредиенты

Стейки зубатки
500–600 г
Укроп
небольшой пучок
Репчатый лук
1 штука
Вода
1,8 л
Картофель
400 г
Морковь
1 штука
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Рыбу положите в кастрюлю вместе со стеблями укропа и половинкой луковицы. Залейте холодной водой.

    Листья укропа сохраните для подачи.
  2. 2․

    Доведите до кипения, снимите пену и проварите на среднем огне 10–15 минут.

  3. 3․

    Выложите рыбу на тарелку. Отделите филе от кожи и костей. Бульон процедите.

  4. 4․

    Картошку нарежьте средними кусочками, морковь и вторую половину луковицы — мельче.

    Молодую картошку можно не чистить.
  5. 5․

    Вновь вскипятите бульон. Опустите в него овощи и проварите 15 минут.

  6. 6․

    Добавьте рыбу в суп, посолите и поперчите. Варите ещё 5 минут.

  7. 7․

    При подаче посыпьте рубленым укропом.

Обложка: SHARKY PHOTOGRAPHY / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Простой рыбный суп с овощами в мультиварке
Простой рыбный суп с овощами в мультиварке
Рыбный суп де Пуассон
Рыбный суп де Пуассон
Рыбный суп с клёцками
Рыбный суп с клёцками
Рыбный суп из сазана с рисом
Рыбный суп из сазана с рисом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что приготовить на Новый год — 2026: новогоднее меню на любой вкус
Что приготовить на Новый год — 2026: новогоднее меню на любой вкус
0
Очень красивые блюда, которые просто созданы для новогоднего стола
Очень красивые блюда, которые просто созданы для новогоднего стола
Лёгкие версии любимых блюд: 6 классных рецептов для аэрогриля
Лёгкие версии любимых блюд: 6 классных рецептов для аэрогриля
0
28 вкусных и красивых десертов на Новый год — 2026
28 вкусных и красивых десертов на Новый год — 2026
0
Салаты с ананасами, которые стоит приготовить на Новый год
Салаты с ананасами, которые стоит приготовить на Новый год
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
0
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
0
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола