Веганская паэлья
1 ч.

Веганская паэлья

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

В этой версии испанского блюда нет ни мяса, ни морепродуктов. Особенный вкус ей даёт овощной бульон, а за цвет отвечают шафран и паприка.

Время приготовления

Общее
1 ч.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Сладкий перец
1 штука
Репчатый лук
1 штука
Помидоры
1–2 штуки
Чеснок
5 зубчиков
Овощной бульон
950 мл
Шафран
1 ч. ложка
Растительное масло
3 ст. ложки
Сладкая паприка
½ ч. ложки
Копчёная паприка
1 ч. ложка
Сушёный тимьян
1 ч. ложка
Круглозернистый рис
280 г
Соль
1 ч. ложка
Перец чёрный молотый
по вкусу
Замороженный зелёный горошек
100 г

Приготовление

  1. 1․

    Перец нарежьте соломкой, лук и помидоры — небольшими кусочками. Чеснок измельчите ножом.

    Вместо свежих помидоров можно взять 100–150 г томатов в собственном соку.
  2. 2․

    В кастрюле вскипятите бульон на среднем огне. Добавьте в него шафран и проварите 1 минуту. Снимите с огня и оставьте под крышкой.

  3. 3․

    В сковороде разогрейте 2 столовые ложки масла на среднем огне. Добавьте лук с перцем и обжаривайте 3–5 минут. Закиньте чеснок и помешивайте ещё 1 минуту.

    Если у вас нет специальной сковороды для паэльи, используйте обычную с широким дном.
  4. 4․

    Добавьте в сковороду помидоры вместе с паприкой и тимьяном. Готовьте всё вместе ещё 1–2 минуты.

  5. 5․

    Всыпьте рис и добавьте оставшееся масло. Помешивайте 1 минуту.

  6. 6․

    Тонкой струйкой влейте бульон, посолите и поперчите. Когда жидкость закипит, убавьте огонь до небольшого и готовьте рис с овощами 15–20 минут.

    Не перемешивайте рис после добавления бульона.
  7. 7․

    Снимите паэлью с огня. Не перемешивая, добавьте размороженный горошек и накройте фольгой или крышкой. Дайте настояться 5–8 минут.

Обложка: MariaKovaleva / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Веганские хинкали с грибами и картошкой от шеф-повара Сергея Павлова
Веганские хинкали с грибами и картошкой от шеф-повара Сергея Павлова
Веганская паста болоньезе с чечевицей
Веганская паста болоньезе с чечевицей
Веганский «Веллингтон» с чечевицей и грибами
Веганский «Веллингтон» с чечевицей и грибами
Веганская лазанья с тофу и грибами
Веганская лазанья с тофу и грибами
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
52 способа приготовить вкусные куриные котлеты
52 способа приготовить вкусные куриные котлеты
32 рецепта идеальных хачапури
32 рецепта идеальных хачапури
Отмечаем Международный день вафель: 50 способов их приготовить
Отмечаем Международный день вафель: 50 способов их приготовить
Мясные супы, которые понравятся всей семье
Мясные супы, которые понравятся всей семье
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Рецепты вкусных блюд из куриной печени
Проверенные способы варить яйца, чтобы они не трескались и легко чистились
Проверенные способы варить яйца, чтобы они не трескались и легко чистились
Лучшие салаты с сыром: большая коллекция рецептов
Лучшие салаты с сыром: большая коллекция рецептов
0
Освежающий лимонный тарт для тех, кто не любит приторные десерты
Освежающий лимонный тарт для тех, кто не любит приторные десерты
Как приготовить идеальный чизкейк: 59 вариантов с выпечкой и без
Как приготовить идеальный чизкейк: 59 вариантов с выпечкой и без
Как и сколько варить куриную грудку
Как и сколько варить куриную грудку
0