Брокколи в сливочном соусе с сыром в духовке
45 мин.

Брокколи в сливочном соусе с сыром в духовке

Фото автора Юлия Магай
Юлия Магай

Автор Лайфхакера

Не любите капусту? Значит, вы точно ещё не пробовали это простое и сытное блюдо с нежным соусом и золотистой сырной корочкой.

Время приготовления

Общее
45 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Растительное масло
1 ст. ложка
Брокколи
500 г
Соль
по вкусу
Сушёная орегано
½ ч. ложки
Сливочное масло
4 ст. ложки
Мука
3 ст. ложки
Молоко
250 мл
Твёрдый сыр
100 г
Пармезан
30 г

Приготовление

  1. 1․

    Разогрейте духовку до 190 °С. Глубокую форму для выпечки смажьте растительным маслом.

  2. 2․

    Брокколи разделите на небольшие соцветия, приправьте солью и орегано и ровным слоем выложите в форму.

  3. 3․

    В сотейнике растопите сливочное масло, всыпьте муку и обжаривайте 2–3 минуты, постоянно помешивая.

  4. 4․

    Постоянно помешивая соус венчиком, влейте в сотейник тёплое молоко. Варите соус, помешивая, 3–4 минуты до загустения.

  5. 5․

    Добавьте в соус соль по вкусу, перемешайте. Залейте брокколи соусом. Накройте форму фольгой.

  6. 6․

    Запекайте брокколи 20 минут. Оба вида сыра натрите на мелкой тёрке.

  7. 7․

    Достаньте форму из духовки, снимите фольгу и посыпьте брокколи сыром.

  8. 8․

    Увеличьте температуру духовки до 220 °С. Запекайте брокколи ещё 5–10 минут.

Обложка: Nataliya Arzamasova / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Цветная капуста в кисло-сладком соусе
Цветная капуста в кисло-сладком соусе
Омлет с брокколи в духовке
Омлет с брокколи в духовке
Гратен из брюссельской капусты
Гратен из брюссельской капусты
Брокколи в сырной панировке
Брокколи в сырной панировке
Показать ещё
Комментарии
Алексей Маслаков
Сливочное масло столовыми ложками? В граммах не проще?
Что вы могли пропустить
22 варианта согревающего глинтвейна с алкоголем и без
22 варианта согревающего глинтвейна с алкоголем и без
Яркие салаты с гранатом, которые станут хитом на праздничном столе
Яркие салаты с гранатом, которые станут хитом на праздничном столе
Какие коктейли приготовить на Новый год, чтобы вечеринка удалась
Какие коктейли приготовить на Новый год, чтобы вечеринка удалась
Как выбрать подходящее питание для прикорма малыша
Как выбрать подходящее питание для прикорма малыша
Самые вкусные и красивые бутерброды на праздничный стол
Самые вкусные и красивые бутерброды на праздничный стол
Фаршированные шампиньоны, которые можно подать как горячее или закуску
Фаршированные шампиньоны, которые можно подать как горячее или закуску
Лучшие тарталетки для новогоднего стола
Лучшие тарталетки для новогоднего стола
Как запечь курицу в духовке: основные правила и 10 рецептов
Как запечь курицу в духовке: основные правила и 10 рецептов
Холодные закуски на Новый год: большая коллекция рецептов
Холодные закуски на Новый год: большая коллекция рецептов
11 простых рецептов печенья на Новый год — 2026
11 простых рецептов печенья на Новый год — 2026
0