Льняные крекеры без муки
40 мин.

Льняные крекеры без муки

Фото автора Юлия Магай
Юлия Магай

Автор Лайфхакера

Хрустящие крекеры из семян льна идеально подойдут к любому дипу. В порции такого перекуса содержится всего 86 килокалорий. В тесто можно добавить любимые специи и сушёные травы.

Время приготовления

Общее
40 минут
Активное

(требуется ваше участие)

15 минут
Количество порций
4

Ингредиенты

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

  1. Шаг 1

    Семена льна измельчите в мелкую крошку, добавьте соль и перец.

  2. Шаг 2

    Влейте масло и воду, замесите мягкое и немного липкое тесто, оставьте его на 5–10 минут.

  3. Шаг 3

    Тесто раскатайте между двумя листами пергамента в пласт толщиной 3–4 мм. Уберите верхний лист.

  4. Шаг 4

    Разогрейте духовку до 180 °С. Нарежьте пласт на небольшие квадраты. Перенесите лист пергамента с заготовками на противень.

  5. Шаг 5

    Выпекайте льняные крекеры без муки 20–25 минут до золотистого цвета.

Обложка: JelenaBekvalac / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Овсяные крекеры с орехами
Овсяные крекеры с орехами
Кукурузные крекеры
Кукурузные крекеры
Крекеры с кунжутом, фенхелем и маком
Крекеры с кунжутом, фенхелем и маком
Крекеры почти из ничего
Крекеры почти из ничего
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Запеканки с фаршем для сытного обеда и ужина
Запеканки с фаршем для сытного обеда и ужина
Как приготовить хрустящие слойки с разными начинками
Как приготовить хрустящие слойки с разными начинками
Сочники с творогом как в детстве — румяные и ароматные
Сочники с творогом как в детстве — румяные и ароматные
6 классных дофаминовых рецептов: как скрасить осеннюю хандру готовкой
6 классных дофаминовых рецептов: как скрасить осеннюю хандру готовкой
0
Тёплые салаты, которые подойдут даже для праздника
Тёплые салаты, которые подойдут даже для праздника
Вкусные сладкие рулеты, которые заменят торт
Вкусные сладкие рулеты, которые заменят торт
12 очень вкусных салатов с говядиной, которые точно стоит попробовать
12 очень вкусных салатов с говядиной, которые точно стоит попробовать
0
Что приготовить из креветок: салаты, вторые блюда, закуски и не только
Что приготовить из креветок: салаты, вторые блюда, закуски и не только
Вторые блюда из тыквы и мяса: лучшие сочетания
Вторые блюда из тыквы и мяса: лучшие сочетания
Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое
Что приготовить из лаваша: рулеты, пироги, торты и многое другое